Ayak ağrısı çözmek zor olabilir, çünkü çoğu insan her zaman ayakta durur. Ayaklarınızın en büyük rakamı olan ayak başparmağınız, yürürken ayağınıza koyduğunuz baskının büyük kısmını etkiler. Baş parmağınızın içinde ve altında bulunan ağrı şiddetli ve görünüşte hiç bitmeyen olabilir. Baş parmaklarınızın ve çevrenizin dinlenme ile daha iyi hissetmemesi durumunda olası teşhisleri doktorunuzla tartışın.
Günün Videosu
İnflamasyon
Ayağınızın ve büyük ayak parmağı ekleminizdeki iltihaplanma ağrıya ve sertliğe neden olabilir. Bu türden iki iltihaplanma durumu sesamoidit ve guttur. Sesamoidit, ayak başınızın yakınında ve ayağınızın merkezinde bulunan küçük, yuvarlak kemikler olan sesamoidlerin iltihabıdır. Dinlenin, antienflamatuvar ilaçlar ve ayağınızın kauçuğunu krema ağrıyı rahatlatabilir.
Gut aslında bir artrit formudur ve eklemler etrafında ürik asit konsantrasyonu toplandığında oluşur. Vücudun herhangi bir bölgesinde mümkündür, ancak ayak başparmağında en yaygın olanıdır. Ürik asidi sulandırmak için bol miktarda su içmek tıbbi bir tedavi şekli değildir; ağızdan ağrı kesici ve enjektabl kortikosteroidler de şişmeyi azaltabilir ve ağrının geri kalmasına yardımcı olabilir.
Çim Toe
Çim parmak, büyük bir parmak burkulmayı tanımlamak için kullanılan terimdir. Durum, iç mekan oyun alanlarını kaplayan suni çimden adını alır; ayakkabınız çimlerin üstünden kavuşabilir ve ayak parmaklarınızın yukarıya doğru çok fazla bükülmesine neden olabilir. Çim ayaklarının belirtileri, ayak başparmağınızın eklemindeki şişlik içerir ve bu ayak başparmağının içinde ve altında ağrı yaratır. Ayak parmağınızı ve topunuzu sıkıştırıp ayak parmağınızı bir sıkıştırma bandajıyla splint yaparak çim ayak parmağı için geleneksel tedavi yöntemleriniz. Ağırlık derecesi ağrıyorsa, koltuk değneği gerektirebilir; Aksi halde, sıkılaştırılmış ayakkabılar giymek ağrınızın bir kısmını rahatlatabilir.
Bunyonlar
Bir bunyon, ayak başparmağınızdaki ayağınızın kenarındaki bir çıkıntıdır. Yüksek topuklu ayakları da dahil olmak üzere ayak başparmağınız üzerinde baskı oluşturan ayakkabılar giymek, bunyonların gelişimine katkıda bulunabilir. Bir bunyondan gelen ağrı ayak parmağının kendisinden başağnın ayağının altına bağlandığı yere kadar uzanabilir. Ağrılı, rahat ayakkabılar, ağrılı bölgeyi buzlanma ve cerrahi olarak çıkarma bunyonlar için tüm tedavilerdir.
Freiberg Hastalığı
Metatars kemiklerinde ayaklarınızın üstünde yaralanan yaralanmalar, Freiberg hastalığının neden olduğu ayak başparmağının altında ağrıya neden olabilir. Bu koşulu olan insanlar ayağa doku ölümü ile uğraşırlar ve ağrı, sertlik ve ayak parmaklarının şişmesi meydana gelebilir. Merck Manual'a göre, Freiberg hastalığından etkilenen en yaygın nokta parmaklarınızın başparmağının hemen yanında olan parmaktır. Enflamasyonun steroid enjeksiyonu ile azaltılması, bu durumun ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
