Dünya Sağlık Örgütü'nün Eylül 2006'daki yetişkinlerdeki obezite seviyesindeki çalışması, yaklaşık 1 milyar 6 milyar yetişkin (15 yaş ve üzeri) kilolu ve% 400 milyon aslında obez kategorisinde. Bu çarpıcı rakamlarla, Marketdata Enterprises'ın "ABD Kilo Kaybı ve Diyet Kontrolü Pazarı" adlı çalışmasında belirtildiği üzere, Amerikalıların 2007'de kilo kaybı takviyeleri ve ürünleri üzerine 55 milyar doları harcadığı şaşırtıcı değil. Kilo vermek ve kontrol etmek için doğal yöntemlerin araştırılması, sindirim enzimlerinin bir kilo kaybı takviyesi olarak kullanılmasına yol açmıştır.
Günün Videosu
Tarihçe
Meksika'da ilk kez yetiştirilen papaya meyvesi esas olarak tropik topraklardan Amerika kıtasına özgüdür. O zamandan beri dünya çapında yenilebilir ve tıbbi amaçlı kullanılır. Aslında, Pasifik Adaları'ndaki insanlar, cilt bakımından doğum kontrolüne kadar çeşitli kullanımlar için papaya kullanıyorlar. 1933 yılına kadar papaya yalnızca en olgun devletinde yenilmek üzere pazarlanmıştı, ancak sonuç olarak unripened papaya'nın iki güçlü sindirim enzimi olan papain ve kemopapain içerdiği keşfedildi.
Enzimler
İnsanlara yiyen gıdalar, makro besin maddelerinin (karbonhidratlar, protein ve / veya lipidler / besleyici yağlar) bir arada oldukları halde enerji olarak kullanılması ve çeşitli fonksiyonlar için vücut bakımınıza katkıda bulunabilecekleri için bu makro besleyicileri mikro besleyicilere ayırmak için sindirim enzimleri formundaki katalizörlere ihtiyaç vardır. Bu durumda gıdalar aslında yağ hücrelerinde depolanmak yerine ya da laktoz intoleransı olanlara benzer yan etkilere sahip olmak yerine enerji olarak kullanılabilir.
Papain
Papain vücudunuzda doğal olarak üretilmez, ancak doğal sindirim enzimlerinizin yaptığı gibi davranır. Bu bir sistein proteazdır, yani büyük protein moleküllerini peptone adı verilen daha küçük ve çözünür moleküllere ayırır. Papaya bir et yumuşatıcı olarak kullanılmaya başlandığında bu mümkün olduğunu ve test edildiğinde enzimin aslında tüketilen proteinlerle aynı etkiye sahip olduğu açıktı.
Dietary Supplements
Tarihsel olarak, papain kullanılmış ve birçok diğer kullanımlar arasında karışıklık, arteriyel kireçlenme, inflamasyon ve kabızlığı gidermek için bir yardım olarak kullanılmıştır ve ancak Kasım 2010'dan bu yana gösterilen inandırıcı bir kanıt bulunmamaktadır kilo kaybı üzerindeki etkilerini ispatlamak için. Makro besleyiciler, enerji olarak kullanılmadan önce katalize edilmelidir; bu nedenle, papain takviyeleri genel olarak hem protein hem de lipit enzimlerini içerdiğinden, papainin diyet yağlarının daha verimli kullanılmasına yardımcı olacağı konusunda yanlış varsayımlara yol açacaktır.
Toksisite Seviyeleri
Herhangi bir gıdayla olduğu gibi, yemek yemenin çok fazlası sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir, ancak papain sindirim enzimi ile üst düzey insan vücudu üzerindeki etkileri hakkında merak edebilirsiniz.İnsanlar sindirim enzimlerinin normal seviyesini ürettiğinde, enzimlerin takviye miktarınızla ters orantılı olduğu anlamında size zarar verebilirler. Anlamı, ne kadar çok enzim tüketirseniz o kadar az vücut üretir.
Sonuç
Papain'in kilo verme kapasitesinde değil, dahili ve harici birçok yönden yardım ettiği gösterilmiştir. Gıdaları sindirmede güçlük çekiyorsanız ve doğal bir ilaç arıyorsanız, birincil doktorunuza danışın ve papain ve diğer diyet sindirim enzimi takviyelerini sorun.
