Destekçiler, ek papaya enzimlerinin, sindirim rahatsızlığına ve asit reflü semptomlarını azaltmaya kadar kilo kaybına yardımcı olmaktan çok sayıda sağlık faydası sunduğunu iddia ediyor. Birçok kadın hamilelikte kilo alma konusunda endişelenir ve neredeyse tüm gebe kadınlar gebelik sırasında mide ekşimesi yaşarlar, bazıları papaya enzimlerinin hamile kadınlara fayda sağlayabileceğini iddia eder. Ne yazık ki, herhangi bir etkisi olabileceklerinin hiçbir kanıtı yok.
Günün Videoları
Mide ekşimesi
Birçok hamile kadın paylaştığı birkaç ortak kaygı vardır, Heidi Murkoff ve Sharon Mazel'in "Beklediğinizde Neler Beklemelisiniz?"." Bunlardan biri, asit reflü de dahil olmak üzere, sindirim rahatsızlığı. Midenizde normalde mide asidini tutan kalp sfinkteriniz gebelik sırasında gevşer ve birçok hamile kadınta sıklıkla mide yanması oluşturur. Mide ekşimesi, mideniz üzerinde baskı oluşturan ve asit reflü ihtimalini artıran büyüyen bebeğiniz tarafından daha da kötüleştirilir.
Ağırlık Endişeleri
Kadınların bazen papaya enzim takviyelerine yöneldiği bir diğer yaygın gebelik endişesi aşırı gebelik kilo alımıdır. Çoğu kadının gebelik sırasında kilo alması gerektiğini hatırlamak önemlidir. Dr. Michael Roizen ve Mehmet Oz, "You Have A Baby" adlı kitabında normal gebelik öncesi vücut kompozisyonuna sahip kadınlar için 25 ila 35 lira ağırlığındaki bir kilo aldığını açıklıyor. Bundan fazlasını elde ediyorsanız, kilo vermeyi veya kilo vermeyi denemeden önce doğum uzmanınızla konuşmalısınız.Enzimler ve Kilo Kaybı
Çoğu doğum uzmanının gebelik sırasında kilo vermek istemediğine ek olarak, papaya enzimleri etkili kilo kaybı yardımcıları değildir. Bunun nedeni, enzimlerin reaksiyona özgü olması, yani nişastayı sindirmek için kullanılan enzimlerin proteini özümsemediği ve enerjiyi üretmeye yardımcı olan enzimlerin sindirime katılamayacağı anlamına gelir. Papaya enzimleri protein sindiren, bu nedenle vücudun yağ metabolizmasını etkilemek için herhangi bir kabiliyetleri yoktur.Bu nedenle, gebelik sırasında kilo vermek için doktorunuzun iznine sahip olsanız bile, papaya enzimleri bunu yapmanıza yardımcı olamaz.
