Deniz ürünlerinin tonlarca faydası olduğunu zaten biliyoruz. Balıklardaki omega-3 yağ asitleri hafızanızı artırır, anti-sosyal davranışı ve DEHB'yi azaltır, depresyon ve anksiyete ile savaşır, vizyonu iyileştirir, Alzheimer hastalığı riskini azaltır, kalp sağlığınızı artırır ve genellikle yaşlandıkça keskin kalmanıza yardımcı olur. Balık yemek de daha iyi uyumanıza yardımcı olur, bu da genel sağlığınıza önemli şekillerde katkıda bulunur. İnsanların istatistiksel olarak en uzun yaşadıkları sözde Mavi Bölgelerin, deniz ürünlerinde ağır olan Akdeniz diyetinin tadını çıkarması, hayatınızı uzatmanıza da yardımcı olduğunu gösteriyor.
Şimdi, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism'de yayınlanan yeni bir çalışma, cinsel yaşamınıza da büyük bir destek verdiğini ve hatta hamile kalmanıza yardımcı olabileceğini buldu.
Harvard TH Chan Halk Sağlığı Okulu'ndaki araştırmacılar, Michigan ve Teksas'ta günlük deniz ürünleri alımını ve cinsel frekans oranını dört yıl boyunca günlük olarak kaydetmeye çalışan 501 çifte sordular. Daha sonra bir yıl boyunca ya da hamile olana kadar onları takip ettiler.
Buldukları şey, haftada iki kezden fazla balık yiyen çiftlerin yüzde 92'sinin yıl sonuna kadar hamile kalmasıydı, bununla birlikte daha az tüketen çiftlerin sadece yüzde 79'u. Dahası, en çok deniz mahsulü yiyenlerin, daha az balık yiyenlerden yaklaşık% 22 daha fazla, en sık seks yaptıkları bulunmuştur.
Deniz ürünlerinin bir çiftin gebe kalma kabiliyetini nasıl etkilediği, kesin olarak belirlemek kolaydır, çünkü bu büyülü omega-3 yağ asitleri, meni ve embriyoların kalitesini iyileştirerek, yumurtlamayı uyararak ve seks hormonu progesteron seviyelerini artırarak gebe kalma üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Açıkçası, eğer bu çiftler daha fazla seks yapıyorlarsa, bu da daha fazla hamile kalmalarının nedenlerinden biri olabilir.
Deniz ürünlerinin cinsel yaşamı nasıl artırdığı bir gizemdir. Ancak açık olan, çiftlerin, özellikle hamile kalmaya çalışanların, cıva seviyeleri hakkındaki endişelere rağmen, daha fazla balık yemeleri gerektiğidir (ABD Gıda ve İlaç İdaresi ve ABD Çevre Koruma Dairesi'ne göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki balıklar düşük miktarda cıva içerir ve yemek güvenlidir).
"Sonuçlarımız sadece kadın değil, aynı zamanda erkek diyetinin de hamilelik zamanında önemini vurgulamakta ve her iki ortağın da maksimum doğurganlık yararı için diyetlerine daha fazla deniz ürünü katması gerektiğini önermektedir." Toplum.
Seks hayatınızı nasıl artıracağınıza dair daha fazla ipucu için, Bu Erkeklerin Daha İyi Seks Hayatları Var olduğunu Kanıtlayan bu Yeni Bilim'i okuyun.
Diana Bruk Diana, seks ve ilişkiler, modern randevu eğilimleri, sağlık ve sağlıklı yaşam hakkında yazan kıdemli bir editördür.