Her futbol sezonu başında, oyuncular hevesle tarlaya çıktı ve ebeveynleri kaygılarını dile getirirken sporun ciddi yaralanmalarını sürdürmek. İyi haber, yaralanmalar meydana geldiğinde nadiren ağırdır ve genellikle bir doktor bakımı gerektirmez. Temel güvenlik kuralları aşağıdaki çocuğunuzun ciddi yaralanma riski ile genç futbol oynamasına izin verebilir.
Günün Video
Sakatlık Sayısı
2007 yılında Athletic Training Dergisi, 5-14 yaş grubundaki 5,5 milyon genç futbolcunun her yıl yaklaşık% 28'inin yaralandığını bildirmiştir. Bu yaralanmaların yaklaşık 187.000'i acil tıbbi bakım gerektiriyor. 2013 yılında, ABD Futbolu çok yıllı bir çalışmanın ilk yılından sonra ön bulguları yayınladı. Genç futbolcuların yüzde 10'dan azının yaralanmasına neden olduğunu ve bu yaralanmaların yüzde 64'ünün hafif yaralanma sayıldığını belirtiyorlar. Genel olarak, daha genç ve daha hafif oyuncular, daha büyük, daha ağır oyunculara göre daha az yaralanma riski altındadır. Bunun nedeni, daha ağır oyuncuların bir çarpışma durumunda kendilerine ve birbirlerine daha fazla güç uyguladıkları olabilir.
Tipler
Genç futbolcuların en sık görülen yaralanmalar çürükler, ligament burkulmaları ve kas gerilmeleridir. ABD Futbol ön bulgularına göre kontüzyonlar ligaman ve kas soylarından daha yaygındır. Vücudun yaralanmalara ilişkin en yaygın alanları el ve bilek, ayak bilekleri, ayak ve diz. Omurga ve boyun yaralanmalarının yanı sıra sarsıntılar ve diğer kafa travmaları daha az görülür. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, her sene genç futbolun 55, 007 sarsıntısı olduğunu bildirdi - 1000 sporcu başına 0. 47 sarsıntı.
Dikkat Edilecek Hususlar
Gençlik, özellikle futbol sezonunun başlangıcında, düzgün şartlandırılmadığı ve kendilerini zorla zorlayarak aşırı yaralanmalara maruz kalabilir. Diğer bir yaygın problem ısı stresidir, özellikle sıcak ve nemli havalarda. Mevsim yaralanmalara veya hastalıklara neden olabilecek potansiyel sağlık sorunları için onları taramaya başlamadan önce çocuklar sağlık kontrolü yaptırmalıdır.
Korunma
Antrenörler ve ebeveyn, uygun davranış ve uygun güvenlik ekipmanı kullanımı konusunda ısrar ederek birçok futbol yaralanmasını önleyebilir. Kasklar, ağız koruyucuları, dolgu ve ayakkabı, futbol oynarken çocukları güvende tutmanın önemli araçlarından biridir. Oyun alanlarının iyi korunması gerekir. Koçlar, ilk yardım ve CPR konusunda eğitilmelidir çünkü meydana gelen yaralanmalar sahada yönetilebilir. Çocuklar iyi bir sporcu ve emniyet kurallarını anlamalı ve yaralanma sıklığını azaltmak için oynamadan önce ısınmalıdırlar.
