Sizi derin bir uykudan uyandırır mı yoksa ilk önce uykuya dalmanıza mı engel olur, çarpıcı bir kalp atışı rahatsız edici ve korkutucu olabilir. Bazı durumlarda, geceleri vuruş yapan kalp atış hızı nispeten zararsızdır ve yalnızca zaman zaman gerçekleşir. Ancak diğer vakalarda, gece uyanık kalp hızı ciddi bir duruma işaret edebilir.
Günün Videolu
Düşük Tansiyon
Kalp kan basıncını kontrol etmesine rağmen, sırayla kan basıncı kalbi kontrol eder. Kan basıncı arter duvarlarına karşı kan kuvvetini ifade eder. Çoğu sağlıklı yetişkin için, vücut durgunken gece tansiyonu en düşük olma eğilimindedir. Kan basıncınız yavaş yavaş yatmadan çıkmaya başlar ve öğleden sonra zirveye eğilim gösterir. Geceleri kan basıncını düzenli olarak düşürse de, birkaç kişi sorun yaşar. Bununla birlikte, nadir durumlarda, kan basıncı öyle düşük düşer ki vücut yeterli miktarda kan alamaz. Vücudun ihtiyaçlarını karşılama girişiminde kalp daha hızlı kan alır. Şiddetli düşük kan basıncı vakalarında, kalp göğsünüzün içine daldığınızı gösterecek kadar hızlı atabilir.
Düşük Kan Şekeri
Sarsıntı, baş dönmesi ve konfüzyon ile birlikte hızlı bir kalp atışı, düşük kan şekerinin en sık görülen semptomlarından biridir. Hipoglisemi olarak da adlandırılan düşük kan şekeri, özellikle diyabetli hastalar için tehlikeli bir durumdur. Vücut, enerji sağlamak ve gerekli bedensel işlevleri yerine getirmek için kullandığı şekere aşırı bağımlıdır. Şeker seviyeleri çok düşük olduğunda, vücut düzgün çalışamaz ve kalp, sorunu düzeltmek için yarış verir. Düşük kan şekeri yemek atlamak, aşırı egzersiz yapmak veya çok fazla insülin almaktan kaynaklanabilir.
İlaçlar
Kalp çarpıntısı ve yarışan bir kalp atışı, geniş bir yelpazede uyuşturucu ve ilaçların ortak yan etkileridir. Örneğin astımı ve yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar çoğu zaman kalbin oldukça hızlı şekilde yenilmesine neden olur. Nikotin ve kafein genellikle uyuşturucu olarak düşünülmese de bu kategoriye girerler. Vücuda girdikten sonra nikotin ve kafein merkezi sinir sistemini uyarır. Vücudunuz hareket halindeyken ve zihniniz başka yerlerde yoğunlaştığından gün boyunca fazla uyarımı fark edemezsiniz. Bununla birlikte, bu uyarım vücudunuzun dinlenme geceleri son derece belirgin hale gelir. Akşamları sık sık ilaçlar, sigara içmek veya kafein içerseniz, bunu yatmadan önce en az üç ila dört saat önce yapmaya çalışın.
Kabuslar ve Gece Korkuları
Çoğu insan, hayatlarının bir noktasında kabuslar yaşarken, onları aniden uyanarak kalp atışı, alçıda çabuk solunum ve ter hissedebilirsiniz.Gece terörle- ri de korkunç ve canlı düşler içeriyor olsa da, gece korkuları yaşayan insanlar bütün bölüm boyunca uykuda kalır ve uyandıktan sonra rüyayı nadiren hatırlarlar. Çoğu zaman kabuslar ve gece korkuları nispeten zararsızdır. Geçici olarak kalp atış hızı ve solunumda artışa neden olabilmelerine rağmen, uyandırıldıktan sonra vurma kalp atış hızı hızlıca normale döner. Bununla birlikte kabuslar veya gece titremelerinin uykunuzun bozulması veya yaralanmalara neden olması durumunda doktorunuza danışın.
