Hemen hemen herkes futbol oyununda birkaç metre fırlatıp atabilir; ancak elit bir oyun kurucusu olmak, topun tam olarak acele etmesini istediğiniz yerde sağlam temellere sahip olmanız gerekir. Bir futbol atmanın temellerini anlamak ve uygulamak, sizi daha iyi bir oyuncu yapabilir ve ekibinizin daha fazla oyun kazanma şansınızı artırabilir.
Günün Video
Kavrama
Ses atışına ihtiyacınız olacak ilk mekanik parça tutamaktır. Kavrama topun elinizden nasıl çıkacağını etkiler, bu da sıkı bir spiral ve iğne noktası doğruluğu için gerekli olmayı sağlar. Süper Kupa ödüllü oyun kurucu Peyton Manning, yüzük parmağını futboldaki ikinci dantelin üzerine, beşik dantelli parmak ucunu uygun bir kavrama için yerleştirir. El boyutunuza bağlı olarak, bağcıkların üzerindeki parmak konumlarınızı buna göre ayarlamanız gerekebilir. Elinizin topu ne zaman kavradığından emin olun, elle top ile el beşiği arasında yer açın. Topu çok sıkı tutmak, tuhaf bir şekilde çıkmasına neden olabilir.
Kurulum
Kavrama konusunda ustalaştıktan sonra, topu atmaya hazırlanma zamanınız geldi. Topu göğüs seviyesinin altına getirme. Bunun yerine, omuz yüksekliğinde tutun ve atışınızı başlatmak için geri getirmeye hazır olana kadar iki elle tutun. Vücudunuzun atmayan tarafı hedefinize doğrultacak şekilde duruyor olmalısınız. Topu kulağınızın arkasına geri çekin, böylece dirseğiniz arkanıza gelecektir.
Teslimat
Şimdi kurulduktan sonra, topu ses mekaniğiyle başlatmanın zamanı geldi. Atış gücünüzü en üst seviyeye çıkarmak için ağırlığınızı ön ayağınıza kaydırın. Aynı zamanda kolunuzu öne doğru sallayın. Kolunuz atma hareketinizde aşağı doğru hareket etmeden hemen önce topu elinizden çıkarın. Bileğinizi kenetlediğinizde bilye parmaklarınızın ucundan atmasını sağlayın. Bu, uygun yörünge için ihtiyacınız olan atışta dönüş oluşturacaktır.
Follow
Bir golf atışında veya basketbol atlamasında olduğu gibi, doğru bir futbol atışı için doğru şekilde takip edilmesi gereklidir. Ağırlığınızı ön ayağınızı kaydırmaya devam edin. Sırt ayağınız yere indirilerek doğal olarak üst vücudunuzu döndürmelidir. Aşağı doğru ve vücudunuzun üzerinden salınmasına izin vererek, atma kolunuzla takip etmeyi tamamlayın. Vücudunuzun karşı tarafındaki pantolon cebinizde son bulmanız gerekir. Bilek tutun ve topu hedefe kadar izleyin.
