Ace, 3M tarafından üretilen destek cihazlarının markasıdır. Ace elastik sıkıştırma bandajları, sarar, sıcak ve soğuk terapi ürünleri ve parantez sağlar. Tenis dirseği, tekrarlanan hareketten dolayı oluşabilen bir tendineit şeklidir. Dirsekinizden önkoluna ve bilekten yayılan bir ağrı hissettiğinde, bu tenis dirseği olabilir. Doğru bir teşhis için doktorunuzu görmek çok önemlidir. Tenis dirseğiniz varsa, ön kola bir As destek takmak tendonları destekler ve düzgün iyileşmeye izin verir.
Günün Videosu
Tenis Dirseği
Tenis dirseği dirseği destekleyen tendonlarda iltihaplanma ve yırtıyor. Tendonlar kemiğe kemik bağlayan bağ dokusudur. Tenisçi dirseğinde, dirsekte önkol kaslarından kemikli bölgeye kadar uzanan tendonlar, tekrarlayan bilek ve kol hareketlerinden dolayı küçük gözyaşları gelişir veya şişer. Tenisçi oynamak için bir backhand manevrası yaparken tenis dirseğinin olası bir nedeni zayıf tekniktir.
Ace Tenis Dirsek Brace
Ace marka tenisçi dirseği dirseği, önkol kaslarını dirseğe bağlayan tendona destek sağlar. Bu ürün, tendonlarda gerginliği azaltmak için hedefleri sıkıştıran bir hava yastığı özelliğine sahiptir. Ayraç, herhangi bir ön kola uymasını sağlayan bir Velcro eki içerir. Bu bileziğin giyilmesi, ağrı ve destek tendonlarını iyileştirirken azaltacaktır.
Uygulama
Parantezi uygulamak için, kayışı ön kolunuzun etrafına sarın. Sargıyı bileğinize en yakın dirseğin yanına yerleştirin ve dirseğin hemen altına sabitleyin. Kolun iki yanında önkol tendonları vardır. Hava yastığını acı alana yerleştirin. Örneğin, eğer palmiye tarafında ağrı oluşursa, yastığın bulunduğu yer budur. Hava yastığının yerine oturduğunuzda, kayışın gevşek ucunu, parantez üzerindeki zıt yüzük üzerinden besleyin. Halkayı cırt cıvatasına doğru kayışını çekin. Emniyete almak için askıyı Velcro üzerine bastırın. Destek çok rahat olmalı, ancak çok sıkı olmamalıdır. Bilekini çevir. Destek aksesuarları çok sıkı hissedilirse, dirseği gevşetmek için kayışı yukarı çekin.
Bakım
Ace marka tenisçi dirseği parantezleri yıkanabilir. Hava yastığını tutan parantez içindeki poşeti açın ve yastığı çıkarın. Destek malzemesinin bez bölümünü ılık su ve akan suyun altına koyun. Bir ya da iki bulaşık sabunu ekleyin ve bezi elle yıkayın. Bez sabun artıklarından arındırılana kadar durulayın. Kumaş destek koyun ve hava kurumasına izin verin. Hava yastığını kuru kese içine yerleştirin ve sabitleyin.
