Kaslar, öncelikle sözleşme yoluyla amaçlarına hizmet eden vücuttaki özel dokulardır. Kas dokusu hareketi yaratmak için birbirlerine geçmiş olan protein aktin ve miyozini kullandığında bu gerçekleşir. Oldukça gelişmiş iskelet kası da güç ile ilişkilidir ve düzenli egzersiz veya ağırlık eğitimiyle tonlanabilir ve iyileştirilebilir.
Günün Video
İskelet Kasıları ve Hareketleri
Vücuttaki tüm kaslar, hareket yaratmak için müteahhitlik ederek çalışırlar. Kas sistemini düşündüğümüzde ilk düşünceler öncelikle ekstremitelerimizi hareket ettirmek için kullandığımız iskelet kaslarına yönelir. Çiftler halinde çalışarak, kaslar sözleşme yapar ve uzuvları kaldırıp indirirken veya onları eklemlerde bükmek için birlikte rahatlarlar. Örneğin, bacağınızı kıvırdığınızda, hamstringinizi küçültür ve kuadriseps'inizi rahatlatırsınız. Hamstring'i rahatlatmak bacağınızı düzeltmenizi sağlar.
Sfinkter Kasları Rolleri
Sfinkter kasları, vücuttaki açıklıklarda bulunan halka benzeri kaslardır. Örneğin, sfinkter ani eksternum dışkı atarken anal açıklığını kapalı tutar. Sfinkter üretra size idrara çıkma konusunda yardımcı olur. Midenizle ince bağırsağın arasındaki açıklık etrafındaki sfinkter pilori, mide suyuyla karıştırılıncaya kadar midede yiyecek tutar. Göz içindeki bir sfinkter de genişliyor ve daralmaya çalışıyor; öğrenciyi düşük ışık altında büyütüyor ve parlak ışığa maruz kaldığında daralmaya neden oluyor.
Organların ve Sıvıların Düz Kas Düzenlemesi
Çeşitli organlar düz kaslara dayanırlar. Bu kaslar içi boş organlar vasıtasıyla akışkan akışını kontrol eder. Bunlar mesane ve gastrointestinal sistem içerir. Pürüzsüz kaslar aynı zamanda uterusun kontraktürü ve kan damarları boyunca sıvı akışında da yardımcı olurlar. Pürüzsüz kaslar genelde iskelet kasının eşit bir kitlesi kadar kuvvetle birlikte iskelet kaslarından çok daha yavaş söz eder ve hareketleri genellikle istemsizdir.
Karın Koruma ve Destek
Kas sistemi iskelete bir miktar koruma sağlar, ancak kasların en önemli koruyucu rolü oynadığı bölge karın iç organlarıdır. Burada, kaburgalarla kalçalar arasındaki boşlukta, karın kasları darbeleri absorbe eder ve narin organları travmadan kurtarır. Karındaki kaslar aynı zamanda omurgaya bir miktar koruma sağlar ve üst vücuda destek sağlamak için omurgaya yardımcı olurlar.
