Alerjiler, polen, toz veya ilaç gibi yabancı maddelere karşı oluşan bir bağışıklık sisteminin sonucudur. Belirtilerin şiddeti kişiden kişiye değişir ve hapşırma, hırıltı, burun akıntısı ve kaşıntıyı içerir. Quercetin ve ısırgan ısırıkları, alerjik rahatlama sağlayabilecek iki adet reçetesiz doğal takviyedir, ancak bu ürünlerle takviye tıbben denetlenmelidir.
Günün Videosu
Quercetin
Quercetin, bazı sebzelerde ve meyvelerde doğal olarak bulunan ve renklerini veren bioflavonoid adı verilen bir besindir. Antioksidan özelliklere sahip olduğuna inanılıyor ve test tüplerinde yapılan araştırmalar, alerjik reaksiyonlardan sorumlu kimyasallar olan histamin salınmasını önleyen bağışıklık hücrelerinin önlenmesinde yardımcı olan kerpetetin bulundu, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne dikkat çekti. Naturalnurse. com, tek başına veya C vitamini ile kombinasyon halinde kullanıldığında allerjilerin semptomlarının tedavisinde etkili olduğunu tespit eden çeşitli araştırma çalışmalarını gözden geçirdi.
Isırgan
Bilimsel olarak Urtica doica olarak bilinen ısırgan ısırıkları, ABD ve Avrupa'ya özgü şifalı bir bitkidir. Nettles, halk hekimliğinde mevsimsel alerjileri suyun formunda veya homeopatik olarak hazırlamak için kullanılmıştır. Naturalnurse'e göre. com, araştırma çalışmaları nettle'nin alerjik hastalar için faydalı olduğunu keşfetti.
Dozaj
Quercetin, yetişkinler için güvenli ve iyi tolere edilen bir takviye olarak düşünülür, ancak çocuklar için tavsiye edilmez. Günlük 250-600 miligram quercetin dozu bir sağlık uzmanı tarafından verilir. Tipik ısırgan dozajı, 600 mg kurutulmuş ot veya bölünmüş dozlarda sıvı özü günde 2 ila 4 mililitredir. Bu dozaj, semptomların şiddetine ve alerjiyle ilişkili olabileceğiniz diğer tıbbi durumlara bağlı olarak ayarlanabilir.
Yan Etkiler ve İlaç Etkileşimleri
Quercetin genellikle güvenli bir ilaçtır. Yan etkiler, karnınız karışık ve baş ağrısı olabilir. Yüksek dozajlar böbrek problemlerine neden olabilir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi Quercetin, antikoagülan ve kemoterapi ilaçları ve kortikosteroidlerle etkileşime girebilir.
Nettle takviyeleri, bir sağlık uzmanının önerdiği şekilde kullanıldığında genellikle güvenli ve iyi tolere edilir.Olası yan etkiler arasında hafif mide ve sıvı tutma sayılabilir. Nettle, yüksek kan basıncı ve diyabet için kullanılan kan inceltici ilaçlar ve konvansiyonel ilaçlarla etkileşime girebilir.
Hususlar
Durumunuza göre quercetin ve ısırganın en uygun dozajını bulmak için kalifiye bir sağlık uzmanına danışın. Bu takviyelerin geleneksel antialerjik ilaçların yerini alamadığını ve alerjileri tedavi etmek için ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanmadığını unutmayın.
