Vücudunuzun birincil temizleme sistemi olan karaciğer, yağları sürekli yakar ve kanınızı arındırır. Bu hayati organ, sağlıklı sindirim için safra oluşturur ve işlenmiş yiyeceklerden, ilaçlardan, alkollü içeceklerden ve çevre kirleticilerinden toksinler atar. Sağlıklı bir karaciğeri korumak genel olarak sağlıklı olmanızı sağlar. Karaciğer detoksu diyeti denemeden önce doktorunuza danışın.
Günün Video
Önem derecesi
Rawsome! 'Nun yazarı, bitki kökenli Brigitte Mars'a göre, Radyasyonlar karaciğeri temizleyip kabızlığı önleyip böbrek taşlarına karşı bir çare buluyorlar. Ham ile Sağlık, Enerji ve Cakal Lezzeti En İyileştirme Yiyecekler Diyeti. " Mars'ın söylediğine göre, Avrupa naturopath'lar kara ve safra kesesini temizlemek için kış çeşitliliği olarak bilinen uzun siyah bir turp öneriyor.
Fonksiyon
Turpda bulunan kükürt bazlı kimyasallar safra akışını arttırır, karaciğere yardımcı olur ve sindirimi iyileştirir. Turplarda, nişastaların sindirimine yardımcı olan bir enzim olan diyastaz bulunur. Mars'ın belirttiğine göre, Japon bir halk ilaçları katılaşmış yağ birikimlerini azaltmak için daikon turpu ve havuç suyu kullanıyor.
Turp Suyu İle Temizleme
Rethinkingcancer, karaciğer ve safra kesesini temizlemek ve sinüs tıkanıklığını hafifletmek için bir kokteyl öneriyor. org. Eşit miktarda salatalık suyu, turp suyu ve yeşil biber suyunu karıştırın. Tat geliştirmek için elma suyu eklenebilir.
Turp Kokteyli
Çiğ yiyecek savunucusu Ingrid Weithers-Barati, Radikal Turp Kokteylini Rawepicurean'da yayınlanan turp, rezene, salatalık, kereviz ve turuncu suları ile yarattı. ağ. Tarifi yeşil üstleri, sapları 1 küçük rezene, yaprakları ile 6 kemikler kereviz, 1 büyük salatalık ve 2 veya 3 taze portakal ile 1/2 demet turp içerir. Tüm malzemeleri bir meyve sıkacağı ile çalıştırın ve tadını çıkarın.
Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
Mars'a göre Radüslerin ısınması, uyarıcı etkisi vardır. Gastrit, ülserler veya sindirim aşırı sıcaklar gibi iltihaplanma yaşarsanız, diyetinizde turp kullanımını en aza indirmeyi önerir. Diyet alışkanlıklarındaki değişiklikler konusunda daima doktorunuza danışın.
