Gebelik ve emziren dönemlerde, bebeğin potansiyel yan etkileri nedeniyle yediğinizi ve içtiğiniz her şeyi dikkatlice düşünün, alacağınız otlar da dahil olmak üzere. Otlar, gebelik ve emzirme dönemleri de dahil olmak üzere yüzyıllar boyunca çeşitli rahatsızlıklar için doğal ilaçlar olarak hareket ettiler. Hamilelik ile ilgili oldukça tartışılan bir bitki kırmızı ahududu yaprağı. Amerikan Gebelik Derneği'ne (APA) göre, kırmızı ahududu yaprağı emeği, sesi uterin kasları kolaylaştırabilir, doğum sonrası kanamayı azaltabilir ve anne süt üretimini artırabilir.
Günün Videosu
Kırmızı Ahududu Yaprağı
Kırmızı ahududu yaprağı, çay olarak sıkça tüketilen bir bitkidir. Ayrıca tablet formunda veya bir tentür olarak mevcuttur. Birthsource. com'un raporuna göre, kırmızı ahududu yaprağı doğurganlığı artırıyor, diyare durduruyor, doğum sonrası kanamayı azaltmakta, adet döngüsünü düzenler, ateşi düşürür, boğaz ağrısı çeker ve anne sütünü artırabilir. APA'ya göre, araştırmalar kırmızı ahududu yaprağı hamileliğin sonlarında muhtemelen güvenli olduğunu gösteriyor iken, ilk üç aylık dönemde güvenli bir kesin sonuç eksikliği. Çoğu doktor, hamileliğin erken dönemlerinde kırmızı ahududu yaprağı kullanımının az olduğunu önerir.
Gıdalar
Kırmızı ahududu yaprağı, gebelik ve emzirme sırasında önemli olan çeşitli besin maddeleri içerir. Ot demir, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve manganez içerir. Kırmızı ahududu yaprağı ayrıca tiamin ve niasin gibi E vitamini ve B vitamini için iyi bir kaynaktır.
Gebelik sırasında
Yapılan araştırmalar, yapay kırmızı rüptürü, planlanmamış sezaryen bölümlerini ve doğum sırasında forsepsi azaltmak için kırmızı ahududu yaprağının rol oynayabileceğini göstermiştir. Ot ayrıca sabah bulantısı ve doğum sonrası depresyon semptomlarını hafifletebilir. Kızıl ahududu yaprağı uterustaki kasları yumuşatmak için genellikle "gebelik çayları" na dahil edilir, bu da emeği kısaltmaya ve emek ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Emzirirken
Genellikle gebelik sırasında kullanılır, kırmızı ahududu yaprağı doğum sonrası yararlar da gösterebilir. APA, kırmızı ahududu yaprağı anne sütünü artırabilir, uterusun gebelik öncesi döneme yardımcı olur ve doğum sonrası depresyonu azaltmaya yardımcı olabileceğini belirtir. Anne sütünü artıran kırmızı ahududu yaprağına ilişkin en fazla kanıt, ancak anekdottur, ancak emzirirken tüketilmesi güvenlidir.
