Ameliyattan sonra yırtılmış labrumda geçirilen rehabilitasyon süresinin hasarın boyutuna bağlı olarak üç ila altı ay arasında değişmesi bekleniyor. Cerrah, tendonda bir hasar bulunmadığını ve omuzun halen istikrarlı olduğunu tespit etmesi halinde, omurganız iyileşmeden önce rehabilitasyon sadece yaklaşık üç veya dört ay sürmelidir. Bununla birlikte, biseps tendonu hasar görürse veya ayrılırsa, cerrah onarır veya yeniden takmalıdır ve rehabilitasyon süreci altı ay kadar uzun sürebilir.
Günün Videosu
Omuz Labrumu
Omuz eklemindeki üç kemik omuz bıçağı, kemer kemiği ve üst kol kemiğidir. Amerikan Ortopedi Birliği web sitesinde açıklandığı gibi, üst kol kemiği başlığı sığ bir yuvaya oturuyor. Soket glenoid. Üst kol kemiğiniz yuvadan daha büyük olduğundan, dokunun yumuşak lifli bir kenarı labrum, yuvayı çevreler ve eklemin stabilize edilmesine yardımcı olur. Labrumun gözyaşı, omzuna doğrudan darbe veya ağır bir nesneyi kaldırmaya çalıştığınızda ani bir darbe gibi akut bir travmadan kaynaklanabilir. Beyzbol sürahi ve halterciler gibi sporcular aşırı kullanım nedeniyle bir labrum yırtılma riski altındadır.
Ameliyat Sonrası
Ameliyattan sonra muhtemelen omuzunuzu üç dört hafta boyunca askıda kalacaksınız. Bir fizyoterapist belki de nazik hareket aralığı egzersizleri reçete eder, çünkü ameliyattan sonra omuz hareket ettirmek önemlidir. Askı çıkarıldıktan sonra, sizin rehabilitasyon hareket veya esneklik egzersizleri oluşacaktır. Omuz omuza sağlamış olsaydı, ameliyattan altı hafta sonra spora özgü egzersizlere başlayabilirdiniz. Bu durumda omzunuz üç ya da dört ayda tamamen iyilesilmelidir. Ameliyat daha geniş ve omuz omuza kararsızsa iyileştirilmeden altı aya kadar sürebilir.
Kentucky Omuz Merkezi
Orthogate web sitesinde açıklandığı gibi, omuz yaralanmaları için rehabilitasyon olduğu gibi labrum gözyaşları için cerrahi tedavi hala emekleme aşamasındadır. Kentucky Omuz Merkezi laboratuar gözyaşları için kapsamlı bir rehabilitasyon programına sahiptir. Ameliyattan beş ila yedi gün sonra başlar ve omuz eklemini stabilize etmek ve güçlendirmek için vücudunuzu işlevsel konumlara yerleştiren işlevsel bir yaklaşım olarak tanımlanır. Program agresif bir programdır ve süresi, çok fazla acı çekmeden ne kadar çabuk ilerleyebildiğinize bağlı.
Dikkat Edilecek Hususlar
Çok ciddi olmayan bir yaralanmanız varsa, ameliyatlardan kaçınabilirsiniz. Bununla birlikte, labrum yaralanması, rehabilitasyon, omuz bıçağının rotor manşeti ve kaslarına tam güç ve esneklik kazandırmanın yanı sıra, humerusun üstünü glenoid içinde tutmak için gereklidir. Cerrahi dışı rehabilitasyon dört ila altı hafta sürmelidir.
