Tek Gebelik Anneleri için

İKİZ GEBELİKTE BESLENME VE İSTİRAHATTE NELERE DİKKAT EDİLMELİ, ÖZELLİKLE HANGİ BESİNLER TÜKETİLMELİ?

İKİZ GEBELİKTE BESLENME VE İSTİRAHATTE NELERE DİKKAT EDİLMELİ, ÖZELLİKLE HANGİ BESİNLER TÜKETİLMELİ?
Tek Gebelik Anneleri için
Tek Gebelik Anneleri için
Anonim

Belli gelir ilkelerine uyan tek hamile anneler için çok çeşitli hükümet kaynakları bulunmaktadır. Eyalet ve federal kaynaklar, sağlık ve besin takviyesinden beslenme danışmanlığına ve diğer tavsiyelere kadar her şeyi sağlar. Tavsiye ve rehberlik hizmeti sunan tüm hamile anneler için çevrimiçi kaynaklar yaygındır.

Günün Videoları

WIC

Kadın Bebekler ve Çocuklara Özel Ek Beslenme Programı (WIC), kadın sağlığı departmanları, klinikler, göçmen sağlık merkezleri ve okullar. WIC'in amacı, gebe ve emziren kadınların, bebeklerin ve 5 yaşına kadar olan çocukların beslenme sağlığının sağlanmasıdır. Uygun olabilmesi için, bekar annelerin ABD yoksulluk geliri kılavuzlarının yüzde 185'inden daha az kazanmaları gerekir. WIC, ailesi gelir kurallarına uyan evli hamile anneler için de geçerlidir. WIC programına katılan devlet kurumları Gıda ve Beslenme Hizmetleri web sitesinden edinilebilir.

ACF

Çocuk ve Aileler İdaresi (ACF) ABD Sağlık ve İnsan Hakları Departmanı'nın bir bölümüdür. Federal ajans, tek gebe anneler için önemli olan çeşitli konularda eğitim ve bilgi sağlar. Ajansın menfaati kapsamında kapsanan konular, evlat edinme ve yetiştirme sistemi, mevcut çocuk bakım kaynakları ve sağlık sigortası programlarına yönlendirmeler hakkında bilgi içerir. ACF, Çocuk Esirgeme Uygulamaları Bürosunun bulunduğu ajansdır. Program, tek annelerin yanlış babaları bulmasına, babalık tesis etmesine yardımcı olmasına ve çocuk nafakası zorunluluğunu uygulamasına yardımcı olabilir.

NOSM

Ulusal Tekli Anneler Derneği, bilgilendirici makaleler, kişisel hikayeler ve kendi başına çocuk yetiştirme konusunda ipucu sunan kar amacı gütmeyen bir kuruluştur. Ağ olayları, bloglar ve destek grupları sitede yayınlanmaktadır. Organizasyon, seçim ya da şans eseri hamile olan tek kadınları hedef almaktadır. NOSM, tek anneler için halkın savunucusu olarak hizmet etmekte ve tek anneler için mevcut olan ve tek anneler için araştırma ve kaynaklar hakkında bilgi vermektedir.

Topluluk Destek Çözümleri

Hamile bekar annelerin tüm kaynakları finansal sağlayıcılar veya ulusal kuruluşlar değildir. Bir çocuğunuzun olması bekleniyorsa, tekli ve desteğe ihtiyacınız varsa, yerel bir topluluk ajansı veya grubu aracılığıyla yardım bulabilirsiniz. Meetup gibi web siteleri. com, ihtiyaçlarınıza uygun yerel grupları bulmak için çevrimiçi bir yol sağlar. Yardım bulmak için daha kişiselleştirilmiş bir yöntem arıyorsanız topluluk merkezleri, kiliseler, sağlık hizmeti uygulayıcıları (örneğin OB veya çocuk doktoru) yerel bir destek grubuna yönlendirilebilir.