Golf oynamak isteyenlerin çoğunun hedefi tutarlı bir salınım geliştirmektir. Birkaç sert vuruş vurduktan sonra, oyuna takıntılı olabilirsiniz ve neredeyse tüm şansı yakalamak için salıncaklarınızı geliştirmeye çalışacaksınız. Sağ el golfçüler için sol omzun rolü, tekrarlanabilir bir salınım geliştirirken abartılamaz. Solak golfçü için, bu önemli rolü oynayan doğru omuz.
Günün Videosu
İlk Omuz Dönüşü
Eğer sol omzuyla kulüpten çekerek sallanmaya başlayan birçok golfçiden birisiyseniz; not almalısın. Sol omuz backswing'e yoğun şekilde dahil olsa da, başlangıç hareketi olmamalı - hareket ettirmek için vücudun ilk kısmı kalçalarınız olmalıdır. Kalçalarınızı tee kutusunun arkasına çevirin, ardından kulübü sol omzunuzla geri çekin. Backswing'in üst kısmına geldiğinizde ellerinizin omuz yüksekliğine ulaştığından emin olun.
Downswing
Backswing'i tamamladıktan sonra, topa girme zamanı geldi. Bir kez daha, sol omuz hayati bir rol oynamaktadır. Bununla birlikte, ilk hareketiniz kalça ile topa ve topa geri dönüyor - daha sonra sol omzunla topa doğru ilerliyor. Kalçalarınızı hedefe döndürdükten sonra, salıncak üzerinde maksimum güç oluşturmak için topa girmek için sol omzunuzu kullanın.
Follow-Through
Eğer yeni bir golfçü ve yüksek özürlü golfçiciyseniz, muhtemelen temas sonrası sonuçlarınıza bakmaktan endişe duyuyor olabilirsiniz. Sonuç olarak, salıncaklarınızı durdurun ve sonuna kadar takip etmeyin. Elleriniz kalçaya inmeden önce duracaksınız; bu mesafe ve doğruluğa mal olur. İzlemelerinizden en iyi sonucu almak için başınızı aşağıya alın ve sürmeye devam edin ve omuzunuzu çevirin. Eller omuz yüksekliğinde olmalıdır. O noktaya gelmeden önce duruyorsanız, sol omzunuzdan maksimum dönme olmaz.
Mesafe İpucu
Topu Tişeden kesmeye veya tiş atışlarınız size istediğiniz mesafeyi vermiyorsanız çene ve sol omzunuz arasındaki mesafeyi kontrol edin. Backswing'i çevirirken, sol omzun neredeyse doğrudan çenesinin altına gelecektir. Bu noktada, muhtemelen üst bedeninizi hareket ettireceksiniz ve topa doğru ilerleyeceksiniz; yanlış hareket budur. Üst vücudunuzu kullanmak yerine sol omzunuzu topa döndürün ve kurulumunuzda sahip olduğunuz çene ve sol omzun arasındaki mesafeyi geri almaya çalışın.
