Biberlik ve Hibiscus Çay Avantajları

Hibiskusun Faydaları / Hibiskus Çayı Nasıl Yapılır?

Hibiskusun Faydaları / Hibiskus Çayı Nasıl Yapılır?
Biberlik ve Hibiscus Çay Avantajları
Biberlik ve Hibiscus Çay Avantajları
Anonim

Yabani bir gül bitkisinin çekirdek kuşu, kükreyış, hazımsızlık, artrit, soğuk algınlığı ve grip tedavisinde kullanılıyor. Kırmızı çiçekli bir çalı olan Hibiscus, hoş tadı nedeniyle bitkisel çaylarda yaygın olarak kullanılır. Medicinally, cazibe üzgün karın, kaygı ve ateşler tedavisinde kullanılmıştır. Biberlik ve tezyifimden yapılmış içilir çayların sayısız sağlık faydası sağladığı düşünülmektedir.

Günün Videosu

Serbest Radikallerle Savaşın

Kuşburnu, iyi bir askorbik asit kaynağı olan C vitamini kaynağıdır. Suda çözünen bir vitamin olan C vitamini, vücudunuzun kan damarları, tendonlar, bağlar ve kıkırdak yapımında ihtiyaç duyduğu hayati bir protein olan kollajen üretimine katkıda bulunur. Kemiklerinizi ve dişlerinizi sağlıklı tutmaya yardımcı olur. Bir antioksidan olarak C vitamini, serbest radikallerin zararlı etkilerini nötralize eder. Aşırı kararsız bileşikler, serbest radikaller DNA'ya zarar verir ve yaşlanmayı hızlandırabilir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, serbest radikallerin çeşitli kronik hastalıkların gelişmesine neden olabileceğini bildiriyor.

Düşük Tansiyona Yardımcı Olabilirsiniz

Çayınıza yüksekçe bir şeyler eklemek, tansiyonunuzu kontrol etmenize yardımcı olabilir. Şubat 2010'da yayınlanan "The Journal of Nutrition" da yayınlanan bir çalışmada, yoğun çay hipertansiyonu olan insanlarda yüksek yoğunluklu çay tüketimi kan basıncını düşürdüğünü ortaya koydu. Altı hafta boyunca günde 3 fincan yüksek kaliteli çay içen kişilerde arteriyel kan basıncında gözle görülür azalma sağlandı. Araştırmacılar, bir kişinin diyetine kolaylıkla dahil edilebilen miktarda yüksek çaylı çay içmenin kan basıncını düzenleme konusunda önemli bir rol oynayabileceği sonucuna vardı.

İnflamatuvar Hastalıkların Tedavisine Yardım Verebilir

Temmuz 2012'de "Australian Family Physician" dergisinde yayınlanan üç randomize kontrollü araştırmanın bir meta-analizi, kükük tozu'nun makul bir alternatif olabileceğini düşündüren kanıtları gözden geçirdi Artrit gibi iltihaplı hastalıkların tedavisinde kullanılan geleneksel ilaçlar için. Kontrollü çalışmalarda, omuzoartritli çalışma katılımcılarında, üç aylık rosehip tozuyla birlikte ağrı skorlarının istikrarlı bir şekilde azaltıldığı bulundu. Geleneksel non-steroid anti-inflamatuvar ilaçların aksine, kuşburnu, ülser riskini artırmadığı için daha güvenlidir. Ayrıca, kükük trombosit fonksiyonunu inhibe etmez ve kan pıhtılarının büyümesini ve sorun yaratmasını önleyen doğal bir vücut işlemi olan fibrinoliz üzerinde hiçbir etkisi yoktur.

Kansere Karşı Koruma Gündemi

"Zehirli Olimpiyat ve Uygulamalı Farmakoloji" nin Haziran 2005 sayısında yayınlanan bir araştırma, insanlı kanser hücreleri üzerine, yüksek renkte bulunan doğal pigmentlerden olan antosiyaninlerin etkisini araştırdı. Sonuçlar antosiyaninlerin, özellikle insan lösemi hücrelerinde kanser hücresi ölümüne neden olabileceğini gösterdi.Bu bulgulara dayanarak, çalışma, antosiyaninlerin, kanser gelişimini baskılamaya veya önlemeye yardımcı olan maddeler olarak kimyasal önleyici maddeler olarak kullanılabileceği sonucuna vardı. Bununla birlikte, yüksekçe antosiyaninlerin mekanizmalarını ve özgüllüğünü belirlemek için ek araştırmalara ihtiyaç vardır.