Sage'in sindirime yardimci olabileceği dogruysa da, bu otin kilo vermesine yardimci olmasi muhtemel degildir. Kilo verme formülü aynı kalıyor; Egzersiz yoluyla yaktığınızdan daha fazla kalori tüketirseniz, az miktarda adaçayı inceltmenize yardımcı olmazsınız. Bununla birlikte, bu bitkinin uçucu yağının beyninizi en iyi halde tutmasına yardımcı olabileceği, belinin beyazlatılmasına yardımcı olmamasına rağmen.
Günün Videosu
Kimlik Tespiti
Sage, gümüş-yeşil renkte uzun ve kadifemsi yapraklarıyla küçük çalı formunda büyür. "Rodale'nin Resimli Anlamlı Ansiklopedisi" ne göre çalı 30 inç kadar büyüyebilir ve kuzey Akdeniz'e özgüdür. Bitki hafif alkali bir toprağı tercih eder ve büyümek için fazla suya ihtiyaç duymaz. Haziran ayında çiçek çiçekleri yılda bir kez pembe, beyaz, mavi veya mor renkte tüp benzeri çiçekler üretiyor.
Kilo Kaybı
Adaçi tüketimini kilo kaybına bağlayan bilimsel bir araştırma yok. Adaçayı yüzyıllarca boğaz ağrısı ile siğiller arasında değişen koşullar için doğal bir tedavi olarak kullanılmış olmasına rağmen, adaletle kilo kaybı arasındaki bağlantının kanıtlanmasına izin verilmediği konusunda akran tarafından gözden geçirilmiş bir bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Bununla birlikte, adaçayı tüketimini artmış bellek işleviyle ilişkilendirmeye çalışan birkaç bilimsel araştırma bulunmaktadır.
Sindirim Yardımcısı
Adaçayı, tanenleri, proteinleri birbirine bağlayan bitki bileşiklerini içerir. Yazar ve biyokimyacı Holly Phaneuf, "Herbs Demystified" da, cildinizdeki proteinlerin birbirine yapıştıklarında sıkı ve kuru bir his olduğunu açıklıyor. Çay veya kırmızı şarap gibi tanen açısından zengin içecekleri içtikten sonra olur. Adaçayı da aynı etki yapabilir. Kuru adaçayı yapraklarından demlenmiş çay içerseniz, tanenler geçici olarak boğazındaki ve midenizdeki proteinleri bağlar ve boğaz boğazını hafifleten koruyucu bir bariyer oluşturur ve mide duvarınızın ishal veya mide rahatsızlığı yapan tahriş edici maddelerle temas etmesini önler.
Uyarı
Eğer hamilesin, adaçayı yağı tıbbi olarak kullanmayınız. Phaneuf'a göre, monoterpen geranoil adı verilen bilgenin bir bileşeni vücudunuzdaki östrojeni taklit edebilir. Bu bağlantı sağlam bir sonuca varmak için yeterince incelenmemiş olsa da, Phaneuf, güvenli olmak için şifalı bilgeliğinden kaçınmanızı önerir.Adamı yemek otu olarak kullanmanın bir tehdit oluşturmaması gerektiğini yazıyor.
