Instagram'daki önceki ve sonraki fotoğrafların çoğu, özellikle Instagram'da hayatınızı etkilemek için kilo kaybı ve kas kazanımı hikayeleri gösterir. Ancak, Avustralya, Melbourne'dan fitness etkileyicisi Beck Jackson, bazen #bodytransformation dönüşümünüzün biraz kilo artışı içerebileceğini gösteriyor - ve bu tamam.
Geçen hafta, 23 yaşındaki bir kız, tatilde kendini şımartmasına izin verdikten sonra biraz daha yuvarlak görünen birinin yanında sahilde inanılmaz derecede tonda görünmesinin bir fotoğrafını yayınladı.
Biraz kilo aldığını bildiğini belirten ilham verici kelimelerle altyazı aldı ve onunla iyi durumda:
Vücudunuz yetişkinlik boyunca çok fazla dalgalanacak ve hayatınızı gerçekten devralmayacak. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Evet muhtemelen bir veya iki kilo aldım (aslında bilmiyorum çünkü kendimi ağırlıklandırmıyorum) ama evet 4 ay önce olduğundan daha az tonluyum, hayır sağlıksız olduğumu düşünmüyorum, hayır mutsuz değilim. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Neden biliyormusun? Eğlendim, tatildeydim, harika yemekler yedim, spor salonuna gitmediğimde kendimi dövmüyordum çünkü hayatımı yaşamak için çok meşgulüm, gerçekten gerçekten MUTLU! Bu yüzden 4 ay öncesine göre biraz daha yumuşak görünebilirim. ⠀⠀⠀
Fitness yıldızı, bunun 19 veya 20 yaşında olsaydı, "muhtemelen ciddi bir zihinsel çöküş yaşayacağını" ekledi.
"Kendime asla güvenmedim ve bu, ne kadar tartıldığım ya da neye benzediğime ya da ab kaslarımın ne kadar tanımlandığına bakılmaksızın, kendimden asla mutlu olmayacağım anlamına geliyordu."
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
"Sağlıklı kalmaya çalışın, düzenli egzersiz yapın, ancak vücudunuz kişi olarak kim olduğunuzu tanımlamıyor, kilonuz hayatınızı kontrol etmemeli ve bir kase dondurma yemek istiyorsanız akşam yemeğinden sonra - AKŞAM YEMEĞİ SONRASI BİR DONDUR YEMEK!
Vücut pozitifliği postu, gerçekliğini ve kilo alımına karşı sağlıklı tutumunu alkışlayan 208.000 takipçisi arasında son derece popülerdi. Ve en sevdiğiniz ünlülerden bazı vücut pozitifliği için Selena Gomez'in Yeni Vücudunu Kucaklamak Hakkında İlham Verici Sözleri'ni inceleyin. Ve yaz için zayıflamak istiyorsanız, Instagram'ın Kilo Kaybı için Gizli Bir Silah Olduğunu okuyun.
