Yaralar - veya ateş kabarcığı - herpes simplex tip 1 enfeksiyonunun sonucu olarak ağız, burun, çene ve parmaklarda bulunan sıvı dolu lezyonlardır. Bu lezyonlar bulaşıcıdır ve genellikle iyileşmesi iki ila üç hafta alır. Bu süre zarfında, egzersiz de dahil olmak üzere normal faaliyetlerinizde az değişiklik yaparak serbestçe dolaşabilirsiniz.
Günün Video
Egzersiz
Egzersiz yapmak soğuk yaralar yaratmaz. Bununla birlikte, soğuk yaralar bir spor salonunda bir kişiden diğerine aktarılabilir. Üzüm yakınmaları en çok kişiden kişiye doğrudan temas yoluyla aktarılır - öpüşme de dahil. Üzücü ütülere neden olan virüs bir havlu, bir şişe su paylaşmak veya bir lezyonu bir egzersiz ekipmanına sürtmek suretiyle aktarılabilir. Soğuk boğazda egzersiz yaparken veya soğuktan boğazlan bir bireyde egzersiz yaparken ekstra önlemler alın. Su şişenizi veya havlunuzu kesinlikle paylaşmayın. Ekipmanları, antibakteriyel bir bezle silin - kullanıştan önce çoğu spor salonu kendilerine sağlayın. Parmaklarınızın üzerine yara sıktıysanız, lezyonlar iyileşene kadar evde yürümek en iyisi olabilir. Bu, diğer kişilere soğuk yara yayılmasını önlemenin yanı sıra enfeksiyonlardan kaçınmanıza da yardımcı olacaktır.
Semptomlar
Soğuk yara en sıklıkla kendilerini ağrılı, sıvı dolu kabarcıklar olarak görürler. Ağır yaraların çoğunluğu ağzınızın köşelerinde görülür. Ayrıca, ilk birkaç gününüzdeki soğuk algınlığınızın ağrısı ve karıncalanması fark edebilirsiniz.
Tedavi
Tedavi edilmediğinde soğuk yara yaraları iki hafta içinde kendiliğinden temizlenir. Şiddetli ağrı yaşarsanız, topikal tedaviler ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir - topikal uyuşturucu ajanı olan lidokain de dahil. Ağız yoluyla verilen ilaçlar ayrıca ağrıyı ve soğuk ağrı süresini azaltmaya yardımcı olabilir, ancak bu ilaçlar soğuk bir ağrı oluşumunu fark ettikten kısa süre sonra başlatılmalıdır. Sık sık soğuk yaralar geçiriyorsanız, doktorunuz soğuk yara önlemeye yardımcı olmak için antiviral bir ilaç reçete edebilir.
Uyarılar
Soğuk boğazda gözlerinizi ovmayınız. Herpes enfeksiyonu körlüğüne neden olabilecek kornealarınızın yara izine neden olabilir. MayoClinic'e göre, herpes virüsü, Birleşik Devletlerde körlüğün önde gelen nedenidir. Altta yatan bir sağlık durumunun (AIDS veya HIV virüsü dahil) soğuk algınlığı yaşıyorsanız hemen egzersize son verin ve doktorunuza başvurun. Soğuk ağrınız için ağrı kesici ilaçları kullanmaktan kaçının. Bu, mevcut sağlık durumundaki bireylerde Reye Sendromu diye bir rahatsızlığa neden olabilir. Reye Sendromu, önceden var olan viral enfeksiyonlu bireylerde aspirin ilaçlarıyla bağlantılı ölümcül bir hastalıktır.
