Isıya Ateş-ayrıca ıslak sıcaklık denir-cildinizde kırmızı, kaşıntılı çarpmalara neden olur. Sıklıkla sıcak, nemli havalarda egzersiz yapmanın sonucudur. Bebekler, olgunlaşmamış ter bezleri yüzünden duyarlıdırlar. Isıya yakma normalde küçük bir tıbbi durumdur, ancak egzersiz ve serinlemeyi bırakmak için önemli bir uyarı sinyali olabilir. Eğer döküntü birkaç gün içinde kötüleşirse, şişme, sıcaklık, artan ağrı veya pus fark ederseniz veya ateş, titreme veya şişmiş lenf düğümleri yaşarsanız, doktorunuzu görmelisiniz.
Günün Videosu
Özellikler
Tıbbi olarak milaria olarak bilinen ısı döküntüleri, ısıya bağlı bir hastalık olarak sınıflandırılır. Ter bezlerinin tıkanması sonucunda cildinizin altına ter dökülür ve bu da kabarcıklar ve çarpmalar oluşturarak kaşıntı, kaşıntı ve tıkınma ile tepki verir. Milaria crystallina cildi en yüzeysel seviyesini etkiler ve berrak, ağrısız darbelere neden olur. Milaria rubra ile en yaygın form, kırmızı, kaşıntılı kabarcıklar ve darbeler epidermide daha derinde ortaya çıkar. Milaria profunda daha az yaygındır ve ateş döküntüleri geçiren insanlara zarar verir. Et renkli darbelere ve ısı tükenmesine neden olabilecek terleme eksikliğine neden olur. Isıya yakma genellikle yedi ila 10 gün sonra kendiliğinden kaybolur, ancak bazı durumlarda ikincil bir bakteri enfeksiyonu meydana gelebilir.
Sebepler
Terlemenin düzgün şekilde buharlaşmasına, yorucu egzersiz yapmaya, belirli ilaçları almaya ve ıslak hacime neden olan polyester ve spandex gibi sentetik kumaşlar giyen sıcak, nemli bir iklimde olmanız ve gözenek tıkanıklığı, ağır kremler ve merhemler kullanarak tümü ısı döküntüsü riskini artırabilir. Bebekler, yaşlılar, aşırı kilolu insanlar ve dışarıda sıcakta çalışan insanlar en çok risk altındadır.
Tedavi ve Korunma
Isıya direnç tedavisi egzersizi durdurmak ve soğuk, tercihen klimalı bir alana hareket etmek ile başlar. Kalamin losyonu, serin sıkıştırıcılar ve susuz lanolin ısı döküntülerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Ağır vakalarda doktorunuz topikal steroidler reçete edebilir. Kaşıntıdan korumak için antihistaminikler kullanabilirsiniz. Isıya maruz kalmayı, gevşek, hafif, açık renkli pamuklu giysiler giyerek ve klimalı alanlarda tutarak önleyin. Egzerseniz, egzersiz programınızı sabah veya akşam saatleriyle sınırlandırın. Alıştığınızdan daha sıcak bir iklimin ziyaretçisi iseniz egzersiz yaparken özellikle dikkat edin. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri serin, alkolsüz içecekler içerek iyi sulu kalmalarını önerir. Ter ile kaybedilen tuz ve mineralleri yenileyen spor içecekleri de iyi seçeneklerdir.
Isıya Bağlı Hastalıklar
Isı döküntüsü gelişimini göz ardı ederek ve sıcak ve nemli havalarda, ter bezleri tıkandığında yorucu egzersize devam edersek, ısı ile ilgili daha ciddi bir duruma yol açabilir.Isı yorulması bol terleme, kas krampları, soluk cilt, yorgunluk, baş dönmesi, baş ağrısı, bulantı ve bayılma ile kendini gösterir. Tedavi edilmemiş ısı yorulması, yaşamı tehdit eden bir acil durum olan sıcak çarpmasına neden olabilir. Klimalı bir alana girerek hemen soğutun. Isı tüketimi semptomları bir saatten fazla sürüyorsa, tıbbi yardım isteyin. Isı çarpması, vücudun soğuma mekanizmaları başarısız olduğunda oluşur ve 103 derece veya daha yüksek ateş, kırmızı, sıcak kuru cilt, baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı ve karışıklık ile belirtilir. CDC derhal 911'i aramayı öneriyor. Gelmesi için yardım beklerken, süngerle ısınan bir kişiyi soğuk suya daldırabilirsiniz.
