Laktaz enzim takviyeleri, laktoz intoleransından mustarip olanlar için reçetesiz önleme aracıdır. Laktoz intoleransı, vücudunuzun doğal olarak oluşan laktazın, laktozu parçalayan enzimin, sütteki doğal şekerin eksik olduğunu gösterir. Ek, vücudunuzun sütü ve süt içeren gıdalardan laktozu parçalamasına yardımcı olur. Çoğu insan için, laktaz enzimi takviyeleri doğru şekilde alınırsa herhangi bir yan etkiye neden olmamalıdır. Fakat onları yanlış zamanda alırsanız veya alerjiniz varsa, sorunlar ortaya çıkabilir.
Günün video görüntüsü
Gastrointestinal rahatsızlıklar
Eğer laktozunuza tolere edici değilseniz, süt, peynir ve buz gibi laktozla herhangi birşey tüketir yaymaz laktoz enzimlerini almalısınız krema ve yoğurt. İlaveten, ilk lokma ve başlangıç dozu aldıktan sonra 20 ila 45 dakika içinde hala laktoz açısından zengin yiyecekler yiyorsanız, başka laktaz enzim takviyesi, İlaçlar almalısınız. com raporları. Yemeğini aldıktan sonra aldıysanız veya ikinci bir dozu atarsanız, vücut laktozun kendiliğinden özümsenmesi için çalıştıkça kramp, şişkinlik ve diyare gibi gastrointestinal problemler yaşayabilirsiniz.
İlaç Etkileşimleri
Reçeteli ilaçlar ile etkileşimler bildirilmemesine rağmen bazı ilaçlar laktaz enzimleri ile olumsuz etkileşim gösterebilir, çünkü ilaç endüstrisi sürekli değişmektedir. Laktaz takviyesi, bazı ilaçların nasıl işlediğini etkileme potansiyeline sahiptir. Aldığınız reçeteler ile laktaz enzimleri arasında herhangi bir etkileşim olup olmadığını görmek için doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Deri tahrişi
Bir laktaz enzim takviyesindeki maddelerden herhangi birine alerjiniz varsa kaşıntı, kızarıklık veya kaşıntılı deri olabilir. Yüz, ağız, dudaklar ve dilde şişme, solunum zorluğu ve göğüs sıkışması alerjinin diğer belirtileri. Şiddetli alerjiniz varsa, haplara dokunduğunuz anda bu semptomlar başlayabilir. Ancak daha hafif bir reaksiyonunuz varsa, takviyeyi aldıktan sonra bir süre cilt tahrişine sahip olmayabilirsiniz.
Özel Hususlar
Laktaz enzimleri garantili bir düzeltme aracı değildir. Sütlü gıdalar tüketirken hala sorun yaşayabilirsiniz. Genellikle, laktoz intoleransı semptomları süt yemenin birkaç saat içinde belirlenir, Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgi Paylaşım Merkezi raporlar. Ancak saatler sonra abdominal problemler yaşamaya devam ederseniz, laktaz enzimini düzgün bir şekilde kullandıysanız da, doktorunuzu ziyaret etmeniz gerekecektir. Laktaz enzimi reaksiyonları yaygın olmamasına rağmen bunlar olabilir.
