Lemongrass, başlangıçta Hindistan ve Sri Lanka'da yetişen bir bitkidir. Limonun kendine özgü bir kokusu ve tadına sahip olduğu ve limonun tadına baktığı bir yer. Hem bitki hem de ekstraktı, yüzyıllar boyunca, tıbbi amaçların yanı sıra pişirme ve tadlandırmada da kullanılmıştır.
Günün Videosu
Beslenme Bilgileri
Bir çorba çiğ limon tozu sadece yaklaşık 99 kalori ve sıfır yağ ve kolestrol içerir. Yaklaşık 25 g karbonhidrat ve 1 g protein ihtiva eder. Ayrıca yaklaşık 723 mg potasyum, 101 mg fosfor, 75 mcg folat, 65 mg kalsiyum ve 60 mg magnezyuma sahiptir.
Alerjiler
Bazı insanlar lemongrass yedikten sonra gıda alerjisi semptomları yaşayabilir, ancak bu etki oldukça sıra dışıdır. Limon otu alerjilerine karşı savunmasız kişiler, limon yedikten sonra cildi tahriş edici bir deri döküntüsü veya ürtiker izleyebilir, göğüs ağrısı ve daralma, boğaz şişmesi ve nefes darlığı gibi zorluklarla karşılaşabilirler.
Gebelik
Bu noktada, limoncukların gebe ya da emziren kadınlar üzerindeki etkisinin yanı sıra çocuğunuzun etkisinin ne olduğundan emin olmak için yetersiz çalışmalar tamamlanmıştır. Bu nedenle Uyuşturucular. com, daha fazla kanıt sağlanana kadar bu durumlarda kadınların limon ağacı kullanmasını önermektedir.
Amaç
Limon ağacının tıbbi amaçlar için etkinliği üzerine yapılan çalışmalar sadece ön sonuçlar vermiş olduğundan, ideal dozaj hakkında bilgi henüz mevcut değildir. Bununla birlikte, erken araştırma sonuçları ve geleneksel homeopati, limoncuğun çeşitli hastalık ve sağlık durumlarını yönetmede etkili olabileceğini ortaya koymuştur. Örneğin, limon otu, belirli mikrop türleri, bakteriler, mantarlar, kanserojen maddeler ve serbest radikaller ile mücadele edebilmektedir. Geleneksel olarak, limon ağacı, mide ağrısını tedavi etmek için kullanılmıştır; mide bulantısı, ateş, öksürük ve soğuk algınlığı; romatizma; ve baş ağrısı.
