Güneş ışığına yanıt olarak cildiniz tarafından üretilen ve aynı zamanda belirli gıdalarda bulunan bir vitamin olan D3 vitamini, vücudunuzda metabolize olur form Kalsitriol, D vitamininin aktif formudur. Vücudunuzda çok fazla D3 vitamini bulunan, tıbben D vitamini toksisitesi olarak bilinen ve aynı zamanda hipervitaminoz D vitamini olarak da adlandırılan aşırı bir takviye sonucu potansiyel olarak ciddi bir durumdur; D vitaminine aşırı duyarlılık sıklıkla bir rol oynamaktadır. D vitamini toksisitesi tedavi edilebilir olmakla birlikte, ağır vakalar, geri döndürülemez böbrek hasarına neden olabilir. D3 vitamini almadan önce doktorunuza danışın.
Günün Videosu
Özellikleri
D vitamini bağırsaktan kalsiyum ve fosfat emilimini düzenler ve normal kemik büyümesini teşvik eder. Vitamin D'nin iki formundan biri olan D3 vitamini, kolkalsiferol olarak da bilinir ve güneş ışığında mor ötesi B radyasyona maruz bırakıldığında cildinizde üretilir. Buna ek olarak, yumurta sarısı ve yağlı soğuk-su balıkları gibi belirli gıdalarda ortaya çıkar. D2 vitamini veya ergokalsiferol, bitkiler tarafından sentezlenir. Farklı kaynaklardan gelmelerine rağmen, D2 vitamini ve D3 vitamini metabolizmaları ve eylemlerinde neredeyse aynıdır; Her ikisi de vücutta kalsitriol oluyor. Doktorlar sedef hastalığı, hipoparatiroidizm ve belirli kanser türleri de dahil olmak üzere çeşitli durumları tedavi etmek için D vitamini takviyeleri önermektedir. Tıp Enstitüsü, 70 yaşına kadar olan çocukların ve yetişkinlerin günde 600 IU vitamin D almasını önermektedir; 70 yaş üstü yetişkinler için tavsiye edilen günlük değer 800 IU'dur.
Sebepler
D vitamini fazla zehirlidir. D vitamini Konseyi, kola ksiliferolün (D-3 vitamini) fare zehiri olarak yüksek dozda kullanıldığını not eder. Bununla birlikte, toksisiteye neden olmak için megadoz D vitamini gerekir. Merck Manuel, toksisitenin günde birkaç kez 40,000 IU vitamin D tükettikten sonra oluşabileceğini not eder; Bu, günde 100 400 IU'luk kapsül veya tablete eşdeğerdir. D vitamini toksisitesinin daha yaygın nedenleri arasında, sarkoidoz ve bazı kanserler de dahil olmak üzere hastalığa bağlı vitamin D'ye aşırı duyarlı hipoparatiroidizm tedavisi ve aşırı duyarlılık sendromu dahildir. Tiazid tipi diüretikleri kullanmanız sizi D vitamini toksisitesine daha duyarlı hale getirebilir.
Belirtiler
Çok fazla D3 vitamini, hiperkalsemiye veya aşırı kalsiyum düzeyine neden olur. Bulantı, kusma ve konstipasyon gibi gastrointestinal problemleri içeren D vitamini toksisitesinin semptomlarına neden olan hiperkalsemi; iştahsızlık; zayıflığı; karışıklık; sinirlilik; ve anormal kalp ritimleri. Ayrıca kaşıntı, aşırı idrara çıkma ve aşırı susuzluk yaşayabilirsiniz. Böbrek taşları, aşırı miktarda D3 vitamininin neden olduğu hiperkalseminin bir diğer belirtisidir.
Tedavi
D vitamini toksisitesi, takviyeyi derhal durdurarak ve kalsiyum alımını kısıtlayarak tedavi edilir.Doktorlar kandaki kalsiyum miktarını azaltmak için kortikosteroidler veya bifosfatlar reçete edebilir; IV nemlendirme bazen kullanılır. Ağır vakalarda hastaneye kaldırma gereklidir. Merck Kılavuzları, D vitamini toksisitesinin neden olduğu böbrek hasarının geri döndürülemez olabileceğine dikkat çekmektedir.
