14 yaşından küçük çocuklar günlük yaşlarına bağlı olarak 6 gramdan daha fazla sodyum tüketmemelidirler, Gıda Standartları Ajansı'yla sağlık çalışanlarına göre. Her geçen gün önerilen sodyum miktarından fazlasını tüketmesi onları bir takım sağlıkla ilgili belirtiler ve semptomlar geliştirme riski altına sokar. Çocuğunuzun fazla sodyum tüketmesi veya çocuğunuzun tuz alımını azaltma konusunda sorularınız varsa çocuk doktorunuza danışın.
Günün videoları
Mide rahatsızlığı
Çok fazla yemek yemesi çocuğunuzun sindirim sistemini veya karnını tahriş edebilir; bulantı, kusma, karın krampları veya ishal belirtilerine neden olabilir. Yüksek tuzlu bir yemekten sonra, çocuğunuz karnının acı çektiğinden şikayet edebilir veya sık sık tuvalete gitmesi gerekebilir. Çocuk bezleri giyen küçük çocuklar, gevşek, sulu bağırsak hareketlerinden dolayı sık sık bebek bezi değişiklikleri gerektirebilir. Tekrarlayan nöbetler çocuğunuzun vücudundan çok fazla sıvı kaybına neden olabilir, bu da dehidrasyona neden olabilir. Çocuğunuz ciddi mide ağrısı veya kronik ishal gelişirse çocuk doktorundan bakım isteyin.
Yüksek Tansiyon 999'dan az Çocuk ve gençlerin en az% 97'si fazla sodyum alıyor ve bu da Amerikan Kalp Derneğine göre çocuğunuzun kan basıncında belirgin bir artışa neden olabilir. Yüksek kan basıncı, çocuğunuzun kalbi vücuda kan itmek için daha fazla kuvvet uygulamak zorunda olduğu anlamına gelir. Zamanla yüksek tansiyon çocuğunuzun kalp kasına zarar verebilir ve bir yetişkin olarak kalp hastalığı geliştirme riskini artırabilir.
Çocuğunuz kan dolaşımında çok fazla tuzdan nöbet geliştirebilir, Merck Manuals Online Medical Library açıklar. Nöbetler kontrolsüz kas spazmlarına veya kısa süreli bilinç kaybına neden olabilir. Çocuğunuz olağandışı huysuz, uyuşuk veya karışık görünebilir. Çocuğunuz derhal ve uygun bakım aldığından emin olmak için nöbet geçiriyorsa çocuk doktorunuzla görüşün.
İlave İşaretler ve Belirtiler
