Mark Wahlberg Noel tatili, ailesiyle birlikte Barbados'taki bir plaj tatilinde geçirmiş olabilir, ancak 46 yaşındaki aktör hayranlarına sosyal medyada hatırlattığı için, vücudu asla tatil yapmaz.
Aile zamanı.
Mark Wahlberg (@markwahlberg)
Yıldız, siyasi yolsuzlukla savaşmak için bir Endonezya polisi ile birlikte çalışan bir CIA saha subayı oynadığı yaklaşan bir aksiyon filmi Mile 22 için şekilleniyor. Wahlberg, Erkekler Fitness'a , eylem üçlemesi için hayatının en iyi formunda olmak istediğini söyledi, yani "şarap yok, makarna yok, köfte yok." Şimdi, tatilde bazı "golf sahası köfte" olduğu için, ikinci kuraldan biraz ara vermiş olmalı.
Golf sahası köfte @fe_lawrence_d izniyle. ⛳️ (@travismathew) Instagram Profilini Görüntüle
Mark Wahlberg (@markwahlberg)
Fakat aynı zamanda proteini, bir egzersiz topuna yaslandığı ve bir sağlık topu yakalamak için yukarı ve aşağı kıvrıldığı bir egzersizle dengeledi. Bu kolay bir hamle, karınızla sohbet ederken veya bir film izlerken bile yapabilirsiniz, ancak altı paketi absini vereceğinizden emin olan bir hareket.
Ailemle tatildeyim, ama hala # Mile22 için eğitimime devam etmeliyim. #tatil yok
Mark Wahlberg (@markwahlberg)
Daha fazla #fitinspo için neden James McAvoy diyetini veya Jean Claude Van Damme'nin popo tekme rutinini denemiyorsunuz?
Diana Bruk Diana, seks ve ilişkiler, modern randevu eğilimleri, sağlık ve sağlıklı yaşam hakkında yazan kıdemli bir editördür.