Tahıl ve süt yemenin ardından mide ağrısına çeşitli faktörler katkıda bulunabilir, örneğin aşırı yemle yetinmek, ancak devamlı bir şekilde ortaya çıkarsa, sindirim sistemi rahatsızlığı Suçlamak olabilir. Örneğin, sütte bulunan bir şekerin sindirim yetersizliği - laktoz intoleransı olarak bilinen bir durum - karın ağrısının yaygın bir nedenidir. Tahıl içinde lif gibi bir şeyin sorunun kaynağı olması da mümkündür. Sorunun kaynağını kendiniz saptamak zor olabilir, bu nedenle sorun ortaya çıkarsa, nedeni belirlemenize yardımcı olması için nitelikli bir sağlık uygulayıcısına danışın.
Günün Videosu
Laktoz Hoşgörüsüzlüğü
İnek sütü, laktoz adı verilen şekeri içerir. Sindirim sisteminde parçalara ayırmak, laktaz adı verilen ince bağırsakta bazı insanların bulunmadığı bir enzimin varlığını gerektirir. Laktaz enzimi eksikse, laktoz, bazı insanlarda, gaz ve mide ağrısına neden olabilen, aynı zamanda şişkinlik veya ishal gibi, kalın bağırsaktaki bakteriler tarafından parçalanmalıdır. Herkes aynı semptomlara sahip olmayacak ve mide ağrısı laktoz intoleransının tek semptomu olabilir. Ohio Devlet Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi'ne göre, ABD'de 30 milyon ila 50 milyon insan laktoza tolere edici değil.
>Süt Alerjisi
İnfak Süt'ündeki proteinler, özellikle küçük çocuklar ve bebekler için yaygın bir alerjen olup, Food Allergy & Research Education web sitesindedir. Birçok çocuk büyür, ancak yetişkinlik döneminde ortaya çıkabilir. Laktoz intoleransının aksine süte karşı alerji hayati tehlike oluşturabilir. Süt alerjisinin belirtileri, laktoz intoleransı ile benzerdir; ancak kaşıntılı deri, ağız çevresinde uyuşma, ürtiker veya burun akıntısı gibi alerjilere özgü diğer belirtiler eşlik edebilir. Şiddetli bir alerji, vücudun şoka girmesine neden olabilir ve bu da tedavi edilmezse ölümcül olabilir. Mide ağrısı, bazı insanlar için süt alerjisinin tek semptomu olabilir.
Tahıl Sorunları
Tahılınız aynı zamanda mide ağrısına neden olabilir. Tahıllarda ortak bir içerik olan lif, özellikle de düzenli olarak yemeye alışmıyorsanız, gaz ve mide ağrısına neden olabilir. Tahılın diğer katkı maddelerinden biri, besin ayrışması - laktoz hoşgörüsüzlüğüne benzer - ya da alerji şeklinde potansiyel olarak sorunlara neden olabilir. Buğday, örneğin, birçok hububatta bulunur ve alerjilerin ortak bir nedenidir. Gluten - buğday, arpa ve çavdarın içinde bulunan bir protein - bazı insanlarda mide ağrısına neden olabilir.
Doğru teşhis
Tahıl ve süt yedikten sonra bir veya iki kez ortaya çıkan mide ağrısı, aşırı yeme veya hafif zehirlenme vakalarına bağlı olabilir.Bunun gibi yalıtılmış bir olay genellikle endişe kaynağı değildir. Ancak sorun sürekli olarak ortaya çıkarsa, semptomlar hafif olsa da, bir doktora danışmak en iyisidir. Doktorunuz, laktoza toleranslı olup olmadığınızı veya süt için daha ciddi bir alerjiniz olup olmadığını veya tahıllarda sıkça bulunan maddelerden birine karşı alerjiniz olup olmadığını belirlemek için testler yapabilir. Bazı vakalarda, daha önce teşhis edilmemiş, irritabl bağırsak sendromu gibi bir sindirim problemi sorumlu olabilir. Süt ürünleri ve elyaf irritabl bağırsak sendromunun ortak tahriş edici maddeleri.
