Muhtemelen, mide egzersizi rutini tamamladıktan sonra, karnınızı birden fazla karınla doldurduktan sonra boğazını beklemek istersiniz. Ancak mideniz egzersiz yapmamış olsanız bile ağrıyarsa, nedeni araştırıp doktorunuza ziyaret planlamayı düşünmelisiniz. Birkaç fiziksel problem, egzersizden aldığınız karın ağrısı hissini taklit edebilir ve bu ağrıyı hafifleterek doktorunuz sorunu ilaçla tedavi edebiliyor olabilir.
Günün video görüntüsü
Mide ekşimesi
Gastroözofageal reflü hastalığı olarak adlandırılan mide ekşimesi ağrıları, egzersizde geçirdiğiniz mide kas ağrısına çok benzer hissedebilir. Rush Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre ağrı, midenizde veya göğüs bölgenizde yanan veya sabit, mat, ağrılı bir ağrı gibi hissedilebilir. Bazen, çikolata veya kızarmış yiyecekler gibi belirli gıdalar mide yanması ağrısını tetikleyebilir. Doktorunuz, semptomların tanımlanması yoluyla veya birkaç farklı tıbbi testler kullanarak gastroözofageal reflü hastalığını teşhis edebilir. Diyetinizdeki ve yaşam tarzınızdaki değişikliklerle tedavi edebilir veya doktorunuz ilacı tavsiye edebilir.
Ülserler
Bir ülser - midenizin astarında bir delik - aynı zamanda egzersiz sonucu ortaya çıkmayan mide ağrısını tetikleyebilir. Yıllar önce, doktorlar ülserlerinin midenizde çok fazla asitten kaynaklandığını düşünüyorlardı. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, şimdi, H. pylori adı verilen bir bakteri formunun ülserlere büyük çoğunluğa neden olduğu açıktır. Sigara içmek, asit engelleyici ilaçlar, antibiyotikler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edebileceğiniz bir ülser elde etme olasılığını artırır.
Safra kesesi hastalığından kaynaklanan ağrı genellikle midenin ağrısına göre daha akut bir hal alıyor olsa da, bazen karın bölgesinde çekilmiş bir kasınızmış gibi hissedebilirsiniz. Safra taşları veya safra kesesi hastalığı üst mide bölgenizde, genellikle vücudunuzun sağ tarafında aralıklı ağrıya neden olur. Nefes alırken ağrı veya acı artışı hissedebilirsiniz. Doktorunuz safra taşlarınız olup olmadığını saptamak için ultrason veya başka bir tıbbi görüntüleme testi kullanabilir. Bunu yaparsanız, doktorunuz bekle ve gör yaklaşımı önerebilir - birçok durumda ağrı azalır ve herhangi bir tedaviye ihtiyacınız olmayacaktır. Ciddi vakalarda veya safra kesesinin iltihaplandığı veya bulaştığı durumlarda, doktorunuz bunu kaldırmak için ameliyat önerebilir.
Stress
