Bu hafta, Oklahoma Norma'dan 24 yaşındaki Hunter Hobbs, son üç ay boyunca inanılmaz vücut dönüşümünü gösteren hızlandırılmış bir video yayınladı. Bir petrol ve gaz şirketinde çalışan Hobbs, büyük ölçüde işinin onu bütün gün bir masada oturması nedeniyle herkesin kilo alımında sonuçları bildiği için Ocak ayında şekilsiz hissediyordu. Bu yüzden kendine meydan okumaya ve bir değişiklik yapmaya karar verdi.
Hobbs, Best Life'a "Dürüst olmak gerekirse, diyetimi gerçekten alıp 3 ay boyunca% 100 ciddi çalıştığımda ne yapabileceğimi görmeye karar verdim - mazeret yok, " dedi Hobbs . "Tavuk, tatlı patates, yumurta, yulaf ezmesi, ıspanak salatası gibi her zaman duyduğunuz tüm tipik sağlık gıdalarını kesinlikle yedim. Tek fark, 5-6 kez süper yoğun olduğum ve spor salonunda bir hafta, antrenmanlardan sonra 20-30 dakika hafif kardiyo yapıyor. Ayrıca hafta sonları da biraz kardiyo ve abs yapardı."
Böyle katı bir rejime sadık kalmak ve dışarı çıkmayı önlemek kadar zor olan Hobbs, arkadaşlarının yaptıklarını veya düşündüklerini görmezden geldiğinde ve yoğun, beklemesiz bir diyet ve egzersiz yaşam tarzını sürdürdüğünde ne başarabileceğini görmek konusunda tutkuluydu..
Ayrıca, dönüşümünün sonunda zaman aralıklı bir video ile başarılarını kutlama umudundan da ilham aldı. “Belgelediğimi ve gerçekten kararlı olduğumu bilsem de çok güzel bir video da yapabileceğimi biliyordum” dedi..
Üç ayın sonunda, Hobbs 42 kilo vermişti ve oldukça kas gibi görünüyordu - bu yüzden sıkı çalışması gerçekten işe yaradı. "Karar verdiğim en zor şeydi ama buna değdi!" dedi.
Burada inanılması gereken videoya göz atabilirsiniz. Ve daha inanılmaz dönüşümler için, 70 Kilo Kaybeden Ve Şimdi Bir Disney Prensi Gibi Görünen Bir Adamın hikayesini kaçırmayın.
Diana Bruk Diana, seks ve ilişkiler, modern randevu eğilimleri, sağlık ve sağlıklı yaşam hakkında yazan kıdemli bir editördür.