Ensure Plus gibi besin takviyeleri genellikle diyetteki eksik besinlerin yerine yardımcı olmak için kullanılır. Ayrıca, beslenme yetersizliği olan kişilerde kalori alımını artırmak ve kilo artışı sağlamak için kullanılabilirler. Vücutta önemli vitaminler, mineraller ve kas yapım proteini bulunurken şekerler de yüksektir, bu da yüksek kan şekeri seviyelerine ve şeker hastalığına yakalanma riskini arttırır.
Günün Videosu
Zengin Koyu Çikolata
8 oz. Zengin Çikolatalı Çikolata, 18 g şeker içerir. Buna ek olarak, her biri 350 kalori, 11 g yağ, 13 g protein ve 49 g karbonhidrat içerebilir. Vücut, karbonhidratları, yakıt için kullandığı şekerlere ayırır. Beslenme etiketi üzerinde listelenen şeker gramları, bir gıdada bulunan şekerlerin ve doğal olarak oluşan şekerlerin miktarını belirtir. Süt ürünlerinde bulunan bir tür şeker olan laktozla beraber ilave şeker içerdiğinden emin olun.
Ev yapımı Vanilya
Ev yapımı Vanilya Sağlam Plus, 8 oz başına 20 g şeker içerir. hizmet. Zengin Koyu Çikolata çeşidinde olduğu gibi Homemade Vanilla da 350 kalori, 11 gr toplam yağ ve 13 gr protein içerir. Artan şeker içeriğinden dolayı, Homemade Vanilla Ensure Plus, biraz daha yüksek karbonhidratlar içerir, bu da porsiyon başına 50 g sağlar.
Kremalı Sütlü Çikolata
Artı Kremalı Sütlü Çikolata'nın 8 oz başına 22 g şeker içerdiğinden emin olun. can. Her biri 350 kalori, 11 gr toplam yağ, 50 gr karbonhidrat ve 13 gr protein içerebilir. Çoklu doymamış yağlardan 4, 5 g ve tekli doymamış yağlardan 5 g ve doymuş yağlardan sadece 1 g içeren 11 g toplam yağdan. American Heart Association, kalp rahatsızlığı riskinizi azaltmak için doymuş yağların doymamış yağlarla değiştirilmesini önermektedir. Artı doymamış yağların zengin bir kaynağı olduğundan emin olun.
Çilek ve Krema
Çilek ve Krem Sağlayın Plus her porsiyonda 20 gr şeker sağlar. Ensure Plus Çilek ve Krema diğer lezzet çeşitleri ile karşılaştırıldığında, Ensure Plus Homemade Vanilla ile aynı makro besin içeriğine sahiptir. Sunum başına, her kutu 350 kalori, 11 gr toplam yağ, 50 gr karbonhidrat ve 13 gr protein içeriyor.
Tereyağlı Tavuk
Olmasını Sağlayın Butter Pekan, kutu başına 20 g şeker içeriyor. Ayrıca 350 kalori, 11 g yağ, 50 g karbonhidrat ve 13 g protein sağlar. American Diabetes Association, kan şekeri düzeylerini yönetmeye yardımcı olması için yemek başına yaklaşık 45 ila 60 g karbonhidrat tüketmesini önermektedir. Ensure Plus'ı tüketirken, yüksek kan şekeri seviyelerinin önlenmesine yardımcı olmak ve diyabet geliştirme riskinizi azaltmak için diğer gıdaların karbonhidrat içeriğinin farkında olunması önemlidir.
