Deoksiribonükleik asit (DNA), insan vücudundaki hemen hemen her hücrenin çekirdeğinde bulunur. Her doku ve organın her proteinini oluşturmak için gereken talimatları sağlar. Hayat boyu boyunca, bazı hücreler eski veya işlevsiz hücreleri yenileriyle değiştirmek için kendilerini çoğaltma yeteneğini korur. Hücrenin replikasyonu, yeni DNA sentezini gerektirir, böylece kızı hücrelerinin düzgün çalışması için gerekli planları içerir. Bir insanın DNA'sı yaklaşık 30 000 farklı gen için bilgi içerir. DNA'yı sentezlemek için kullanılan hücresel makineler, göze çarpmayan hücrelerden kontrol edilemeyen hücre replikasyonuna kadar zaman zaman hata yaparlar. Bazı hatalar doku işlev bozukluğu ve hastalıklara neden olabileceğinden DNA'yı korumak ve iyi çalışır durumda tutmak önemlidir. Belirli vitaminler DNA'nın doğru sentezi için önemlidir.
Günün Videosu
Vitamin B6
Vitamin B6, vücut tarafından piridoksal fosfat veya PLP olarak adlandırılan önemli bir koenzime dönüştürülür. Bu koenzim, nükleik asitlerin sentezine katılır. DNA'da depolanan bilgiler sadece dört nükleik asidin spesifik üçlü kombinasyonlarıyla kodlanır: guanin, adenin, sitozin ve timin.
Folat ve Vitamin B12
Folik asit veya folasin olarak da bilinir, vücut tarafından B12 vitamini ile tetrahidrofuran veya THF'ye dönüştürülür. B12 vitamini ve THF, DNA içerisindeki bilgilere katkıda bulunan nükleotid bazların sentezinde hem önemlidir.
Vitamin C ve E
Vitamin C ve E, antioksidan olarak görev yaptıkları için DNA'nın koruyucusudur. Hücrelerin normal metabolizma sırasında geçirdiği biyokimyasal reaksiyonlar, serbest radikaller olarak bilinen bir takım elektrik yüklü maddeler üretir. Vitamin C ve E gibi antioksidanlar serbest radikalleri nötralize edebilir, böylece DNA ve dokulara zarar vermelerini önlerler.
Fosfor ve Çinko
DNA sentezinde çinko ve fosfor her yerde bulunur. DNA heliksinin "fosfat omurgası" nın üretilmesi için fosfor gerekir, çinko da DNA replikasyonunu başlatan enzimler tarafından kullanılır.
