Amerikan Dermatoloji Akademisi, en yaygın tırnak enfeksiyonlarının tırnak mantarı olduğunu söylüyor. Bu durum tüm Amerikalıların yaklaşık yüzde 12'sini etkiliyor. Enfeksiyon ailelerde akabilir ancak herkes hassastır. Ağırlığı azaltacak veya tırnak mantarını önleyecek alabileceğiniz oral, kapsül ve tablet biçimindeki ilave maddeleri düşünün.
Günün Video
Çinko
Çinko önemli bir iz mineralidir. Antixoidan özelliklere sahiptir; hücrelerinizi ve organlarınızı, serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumak için önemlidir. Mineral, bakterileri enfeksiyonlardan uzaklaştırarak çivi mantarını tedavi etmeye yardımcı olur, ancak onu tamamen çıkarmaz. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, tırnaklar üzerindeki beyaz lekeler çinko eksikliğinin veya altta yatan tıbbi durumun bir göstergesi olabilir.
Vitamin B12
ChetDay'a göre. com, B12 vitamini vücudunuzdaki düşük miktarda B12 vitamini miktarının bir işareti olan kırılgan ve kolayca kırılan çivilerin tedavisinde yardımcı olması açısından önemlidir. Bir vitamin B12 eksikliği tırnak mantarlarına veya benzeri enfeksiyonlara, çiviler zayıf ve koşullara yatkın olduğu için neden olabilir. Ayrıca vücudunuzda yeterli miktarda B12 vitamini bulunmaması durumunda çiviler çok yuvarlak dönüşebilir ve karanlık olabilir.
Vitamin H
Vitamin H, 2002'deki "Natural Magazine" sayısında çivi mantarı gibi enfeksiyonlara yatkın zayıf çivilerin tedavisine yardımcı olur. Ön kanıt, H vitamininin kırılgan, incinmiş ve bölünmüş çivilerin tedavisinde yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
C vitamini
C vitamini, çileni sulu tutmaya yardımcı olur ve ayrıca antioksidan özelliklerinden dolayı serbest radikalleri savuşturmaya yardımcı olur. ChetDay. com, düşük C vitamini alımının kırılgan ve kuru tırnaklara neden olabileceğini kaydediyor. Buna ek olarak, aynı zamanda hangnails gelişmesine katkıda bulunabilir.
