Bağırsaklarınız - hem küçük hem de büyük bağırsağınız dahil - midenizin pilorik sfinkterinden sindirim sisteminizin anüsün Bağırsak duvarlarının iç kısmı mukus zarları ile kaplıdır ve bağırsak sorunlarının ortak bir yeridir. Aile doktoru. org, Crohn hastalığı ve ülseratif kolit de dahil olmak üzere çeşitli koşulların bağırsak astarını etkileyebileceğini belirtiyor. Bağırsak astar iyileşmek için bu maddeleri kullanmadan önce doktorunuza beslenme takviyeleri hakkında sorun.
Günün Videosu
Bağırsak Sorunları
İnflamatuar bağırsak hastalıkları bağırsak astarınızı etkileyen en yaygın sağlık sorunları arasındadır. Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Servisi, iltihaplı bağırsak hastalığının, karın ağrısı veya rahatsızlığı, bağırsak alışkanlıklarındaki değişiklikler, aşırı yorgunluk ve beklenmedik kilo kaybı gibi benzer semptomlara neden olabilen bir grup rahatsızlığı tanımlamak için kullanılan genel bir terimdir. İnflamatuvar bağırsak hastalığının semptomları periyodik olarak aralıklı olarak aralıklı olma eğilimindedir.
Şifalı Takviyeler
Pek çok besleyici takviye bağırsak astarınızı iyileştirmenize ve inflamatuar barsak hastalığınızı tedavi etmeye yardımcı olabilir. Natüropatik doktor Joseph E. Pizzorno Jr, "Doğal Tıpın Klinisyen El Kitabı" nın yazarı, şu besinlerin durumunuzu iyileştirmesine yardımcı olabileceğini belirtmektedir: çinko; magnezyum; Demir; kalsiyum; potasyum; vitaminler A, B-12, D, E ve K; folik asit; askorbik asit; ve quercetin. Şifalı bağırsak hastalığına bağlı semptomların tedavisinde, bitki ördek kökü, yabani indigo, mor coneflower, sardunyum, goldenseal, poke kökü, comfrey ve kaygan karaağaç da yararlı olabilir. Bu takviyelerin bazıları etkinliklerini belirlemek için daha ileri araştırmalar gerektirebilir.
Sık Kullanılan Ekler
Marshmallow kökü bağırsak astarınızı iyileştirmede yaygın olarak kullanılan bir takviyedir. Bitkisel kökenli bitki kökü, bitkisel kökenli ve "Terapötik Bitki El Kitabı" nın yazarı olan Ed Smith'e göre gastrointestinal sisteminizde ve mide ülserlerinde enflamasyon ve tahriş tedavisinde sıklıkla kullanılır. Hatmi bitkisinin kökündeki belirli bileşenler vücudunuzdaki bağırsaklarınızdaki, solunum yollarındaki ve diğer yapılardaki tahriş olmuş mukus zarlarının hafifletilmesine yardımcı olur. Marshmallow kökü, önemli bir miktarda müsilaj içerir.
Sorumluluk Reddi
Bağırsak astarınıza hasar, sayısız belirtiye neden olabilir ve her zaman, durumunuzun doğru bir şekilde teşhis edilebilmesini sağlayacak çeşitli testler isteyebilecek bir sağlık uzmanı tarafından değerlendirilmelidir. Doktorunuz ayrıca size en uygun ve etkili bakım yöntemleri konusunda danışmanlık da yapabilir. Bağırsak astarınızı iyileştirmek için takviyeleri kullanmadan önce, diyet takviyelerinin risklerini ve yararlarını doktorunuzla birlikte tartışın, ayrıca uygun dozaj ve muhtemel ilaç etkileşimleri ve yan etkileri de tartışın.
