Bir kadının östrojen seviyelerinin stres veya belirli ilaçlar gibi düşebilmesinin birkaç farklı nedeni vardır. Menopoz veya polikistik over sendromu gibi diğer sağlık sorunları da östrojen düzeylerinde ciddi düşüşlere neden olabilir. Bu seviyeler düştüğünde, ruhsal değişimler ve kızarıklık gibi ciddi semptomlar gelişebilir. Östrojen seviyeleri düştüğünde bir kadının cinsel isteklerini kaybetmesi de mümkündür. Bu nedenle, rahatsız edici semptomları koyunda tutmak için östrojen seviyelerinin tamamlanması önemlidir.
Günün Videonuz
Bitkisel Maca
Doğal Hormon Replasman Takviyelerine göre, bitkisel maca'nın kadın vücudundaki doğal östrojen düzeylerinin yerini almasına yardımcı olacak en iyi bitkisel takviyalardan biri olduğu söyleniyor. Vücudun kendi östrojenini daha fazla yaratmasına, aynı zamanda progesteron ve testosteron düzeyini arttırmasına izin veren bir şekilde çalışır. Bitkisel maca, cinsel arzuyu artırmaya ve sıcak basmalarını tamamen ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Maca, Peru'nun Andrew platolarında yetişen şalgaya benzeyen bir sebzedir.
Black Cohosh
Black Cohosh birçok farklı menopoz ve düşük östrojen semptomlarının tedavisinde yıllardır kullanılmaktadır. Bedensel ve Alternatif Tıp Merkezi, siyah cohosh'un gece terlemelerini, sıcak basmaları ve şiddetli ruh hali dalgalanmalarını gidermeye yardımcı olduğu kanıtlandığını belirtti. Bu ek, rahmale kan akışını teşvik etmeye yardımcı olur ve vücudun doğal olarak östrojen gelişimini arttırmasına yardımcı olur.
Kırmızı Clover
Kırmızı yonca takviyeleri, östrojen düzeylerini arttırmaya yardımcı olmak için yıllardır kullanılmaktadır. Birçok doktorun, östrojen seviyesi düşük olan hastalarına sunmak için bir tercih yapmasını sağlayan, çoğu insan tarafından kolayca tolere edilen bir takviyedir. Ek, sıcak basması ve gece terlemesi gibi düşük östrojen semptomlarını hafifletir. Kırmızı yonca tohumunun etkileri genellikle hafif olduğu için, genellikle en iyi etki için diğer takviyeleri ile birlikte kullanılır.
Kiraz Ağacı Berry
Kiraz ağacı meyvesi, vücudun yerine kendi doğal hormonlarını üretmesine izin verdiği için bitkisel maca benzeri şekilde iş görür. Bu bitki göğüs ağrısını hafifletir ve infertiliteye yardımcı olabilir. Düzenli olarak ısırgan ağacı çilek alan bir kişi, doğal olarak düzenleyici hormon seviyeleri fark etmeye başlayacaktır. Genel olarak kendilerini daha iyi hissetmeye başlayacak ve semptomları belirgin bir şekilde azalmaya başlayacak. Chaste tree fıstığı keşiş biber ismi ile de bilinir ve düşük östrojen seviyeleri ile kullanım için son derece yaygın bir ektir.
