Karıncalanan bir işaret parmağı ve başparmak, elinizde ve önkoldan geçen medyan siniri etkileyen bir durum olan karpal tünel sendromu semptomları olabilir. Karpal tünel sendromu, tedavi olmadan kötüleşebilir, bu da çalışma veya spor veya hobilere katılma yeteneğinizi engeller. Hızlı tedavi, sinir üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur ve semptomları azaltır.
Günün Video
Tanımlama
Bilekinizin kemikleri ve dokusu, karpal tünel olarak adlandırılan dar ve içi boş bir alanı oluşturur. Medyan sinir ve bağlar, bu tünelden geçerek başparmak, işaret, orta ve parmak parmaklarını hareket ettirmenize izin verir. Tendonların veya çevre dokuların iltihaplanması ve şişmesi sinir üzerine baskı yapar ve karpal tünel sendromuna neden olur.
Semptomlar
Karıncalanmanın yanı sıra, karpal tünel sendromunun belirtileri, avuç içinde, başparmakta ve parmaklarda hissizlik, ağrı, kaşınma veya yanma olabilir. Ağrı ayrıca önkolda veya palmda ortaya çıkabilir. Kolunuzu veya elinizi ne kadar çok kullanırsanız o acıyı artırdığını görebilirsiniz. Karpal tünel sendromu baş parmağınızı zayıflatabilir, kapı tokmaklarını ve diğer nesneleri kavramayı zorlaştırır. Başlangıçta gece boyunca belirtileri daha sık görürseniz de, Nörolojik Bozukluklar ve İnme Ulusal Enstitüsü, durum kötüleştikçe gün içerisinde karıncalanma hissetmeye başlamanıza neden olduğunu bildirmektedir.
Risk Faktörleri
İş veya hobileri tekrar eden el hareketlerini, elle sıkma hareketleri veya eğilmiş bir bilek ile nesneleri tutan kişilerin karpal tünel sendromu geliştirme riski yüksektir. Bir montaj hattında çalışmak, bahçe yapmak, bir bilgisayar kullanarak, elle dikmek, bir müzik aleti çalmak veya bir mekanik olarak çalışmak, durumun gelişme şansınızı artırabilir. Golf veya kano gibi bazı sporlara katılım da tendonların şişmesine ve inflamasyonuna neden olabilir. Amerikan Aile Hekimleri Akademisi, kadınların durumun erkeklerden daha fazla gelişebileceğini bildiriyor. Bir aile üyesinde karpal tünel sendromu varsa veya tiroid rahatsızlığınız varsa, diyabet veya romatoid artrit varsa riski yüksek olabilirsiniz. Gebeliğin sonuncu kısmında meydana gelen hormonal değişiklikler, bilek kırıkları veya başka yaralanmalar gibi karpal tünel sendromunu tetikleyebilir.
Tedavi
İbuprofen ve diğer reçetesiz satılan anti-inflamatuar ağrı kesici ilaçlar, karpal tünel sendromuna bağlı karıncalanma ve ağrıların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Steroid enjeksiyonları da kısa süreli rahatlama sağlayabilir. Doktorunuz, bileklerinizin bükülmesini önlemek için gece atletin kullanmanızı ve elinizi ve bilekinizi ağırlaştıran görevleri yerine getirirken atelasyon yapmanızı tavsiye edebilir. Fiziksel terapi bilek güçlendirilmesinde yardımcı olabilir.Karpal tünel sendromu diğer tedavilere cevap vermiyorsa, belirtilere neden olan görevlerden kaçınmanız veya bilekleri zorlamayan görevleri tamamlamanın alternatif yollarını bulmanız gerekebilir. Doktorunuz semptomları şiddetli ise median sinire çarpan dokuyu serbest bırakmak için karpal tünel ameliyatı önermiş olabilir.
