Menstrual Cycle

Bazı bitki çaylarını yudumlamak menstrüasyon ve adet öncesi sendrom sırasında rahatsız edici semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Bazı bitki çayları, ağır kanama, düzensiz periyotlar ve amenoreye karşı koyar. Çayı doğal bir çare olarak kullanmak için, belirtilerinizi dikkatle inceleyin ve terapötik amacınıza ulaşmada yardımcı olacak şifalı otları belirleyin. Natüropatik bir doktor veya bitki uzmanına danışmak yardımcı olabilir. İlaç alıyorsanız, bitki çayları kullanmadan önce birincil bakım kuruluşunuza danışın. Satın aldığınız hemen hemen her ot, kaynar noktada suya batırılıp süzülerek çay haline getirilebilir ve bal veya diğer tatlandırıcılarla tatlandırılabilir.

Günün Videosu

Kramp Çayları

2007'de "Kanada Chiropractic Derneği Dergisinde" yayınlanan bir araştırmaya göre, dong quai, geleneksel Çin tıbbında kullanılan bir bitkidir Bir dizi jinekolojik şartı tedavi etmek. Uterustaki kramp ve spazmları azaltan kas tutma ve yumuşatma etkisi vardır. Ragwort olarak da bilinen yaşam kökünün menstrüel krampları iyileştirdiği bilinmektedir. Kara çay, uterusu rahatlatan ve geçmişte menstrüel krampları tedavi etmek için kullanılmış, ayrıca menstruasyonla ilişkili bel ağrısı ve pelvik ağrı olan bir bitkidir.

Kanama yayınlanan Aynı çalışmada "Kanada Kayropraktik Derneği Dergisi göre," için>

Çaylar tanen denilen bir bileşik ihtiva otlar üreme kanama düzenleyen ve kan kaybını azaltır. Çalışma çoban çantası adı verilen bir bitkinin en etkili olduğunu bildiriyor. Otlar o uterus tonu da ağır kanamayı azaltır. Çalışma, aynı zamanda başıboş tozu olarak da adlandırılan xiao yao san adlı bir Çin otunu, ayrıca dong quai ve yaşam köklerini listeliyor. Son olarak, üreme hormonlarının dengelenmesi aynı zamanda ağır kanamayı tedavi etmek için hayati bir rol oynar. Çalışma, bu terapötik etkiyi elde etmek için nazik ağaç önerir. Ağır bir akışın azalmasına yardımcı olan estrojen-progesteron oranını dengeler.

Premenstrüel Sendrom genellikle PMS adı verilen

Premenstrüel sendrom, için Çaylar çeşitli derecelerde rahatsızlık belirtileri ile karakterize adet gören kadınlarda sık görülen bir durumdur. Bazı kadınlar PMS için ilaç alır, ancak bitkisel çaylar daha az yan etkiye sahip terapötik bir yaklaşımdır. Ginkgo biloba, bilim insanlarının PMS semptomlarının şiddetini azalttığı bir ot. Dong quai, ayrıca, adet ağzınızda semptomlara yardım etmek ve döngüsünü düzenlemek de PMS semptomlarını azaltabilir. "CNS Drugs" 2010 yılında yayınlanan bir çalışmada alarak ot Aziz sarı kantaron günlük etkin bir PMS hem fiziksel ve davranışsal belirtilerin şiddetini azalttığını gördük. Amenore için

Çaylar

tipik adet döngüsü 28 gün sürer, ancak bazı kadınlarda amenore denilen bir durumdur ki, hiç menstrüel düzensizlikler ya da hiç olmayabilir.Dong quai çayı, geleneksel olarak düzensiz ve eksik dönemleri tedavi etmek için kullanılmıştır. Etki maddesi olan kumarin adı verilen bir kas gevşetici, çünkü menstrüel akışını tetikler. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, çörek ağacı çayı, hipofiz bezi tarafından üretilen prolaktin hormon düzeylerinizi düşürebilir ve böylece menstrüel döngününüzü düzenler. Bununla birlikte, ıslah ağacı, etkili olması için en az 6 ay boyunca tüketilmelidir. Leydi mantosu, aybükey uzaklaştıysanız veya hiç ortaya çıkmazsa menstrüel akışını tetikleyebilecek bir bitkidir (5).