Etkili atletik antrenmanlar, çoğu kişinin düşünebileceğinden daha fazla teknoloji gerektirir. Sporcular sporcular giydikleri ayakkabılara giyiyorlar, araştırmacılar maksimum performans için en iyi giyim eşyasını geliştirmeye çalışıyorlar. Tüm spor seviyelerinde yaralanmalar, beyzbol sopaları, kasklar ve diğer koruyucu donanımların geliştirilmesine yol açtı.
Günün Videosu
Ayakkabılar
Ayakkabı teknolojisi atletik eğitim için hayati öneme sahiptir. Doğru ayakkabı, uzun bir köprüye ne kadar atlayabildiğiniz ve bir koşucunun ne kadar hızlı çalıştığının farkında olabilir. Ayakkabı üreticileri spor teknolojilerini her spora özgü ayakkabıları tasarlamak için kullandı. Ayakkabı tabanının tasarımı, yan tarafta kullanılan malzemeler ve bağcıkların yerleri, atletik performansı arttırmaya yardımcı olur. Örneğin, Asics her koşucu türü için koşu ayakkabıları tasarlar. Ayakkabı tasarımı egzersiz sıklığı, ayağınızın doğal hareketi ve performans seviyesine dayanıyor.
Giysiler
Atletik eğitim yıl boyunca, içinde ve dışında gerçekleşir. Dolayısıyla kıyafetler, hareketleri değiştirmeden atletleri soğukta, serinlerde sıcakta tutmalıdır. Atletik kıyafetlerdeki teknoloji, her hava koşulunda performans göstermeyi mümkün kılmıştır. Bazı şirketler sizi rahat ve kuru tutmak için yenilikçi tasarımlarla bir adım daha ileriye götürür. Atletik kıyafet şirketi Under Under Zırh, terden emmek yerine vücuda ter kazandıran bir t-shirt geliştirerek başladı. Bir atletin giydiği her egzersiz giysisine aynı teknolojiyi uygular. Aynı zamanda formayı giyen geleneksel giyim sekmelerinin kıyafet içindeki baskılar ile rahatça değiştirilebilen LockerTags'ı geliştirdi.
İzleme
Atletik performansların izlenmesinde kullanılan teknoloji, pedometre, spor saati, terazi, vücut yağ hesaplayıcıları ve kalp atış hızı denetleyicileri içerir. İzleme, sporcuların kilo kaybı veya kilo alımı gibi belirli hedeflere ulaşmada başarılarını izlemelerine yardımcı olur. Kalp atış hızı denetleyicileri, sporcuların kalp atış hızlarını temel alarak spor seviyelerini takip etmelerini sağlar. Ayrıca, bireylerin yakılan kalori miktarını doğru bir şekilde hesaplamalarına olanak tanır. Önceden teknolojili spor saatleri, zamanı söylemek, kucaklamak ve hatta taşınabilir müzik cihazlarını kontrol etme olanağına sahiptir.
Ekipman
Süpürge çubuğu beyzbol sopaları ve deri futbol kuaförlerinin yaşı çoktan gitti. Bugün her spor için kullanılan her ekipman teknolojik ilerleme geçirdi. Beyzbol sopaları, hokey sopaları ve lakros çubukları güç, hareket ve konforu en üst düzeye çıkarmak için tasarlanmıştır. Özellikle spor izleyiciler için, koruyucu donanım bir teknoloji revizyonu gördü. Bir zamanlar neredeyse var olmayan kaskler ve pedler, en son teknoloji ve yaralanma önleme araştırmasına dayalı olarak yenilenmektedir.Joan Murphy ve Sean Dougherty, 1946'lardan bu yana futbol kaskının 2010'un "USA Today" makalesindeki ilerlemesi, 1950'lerde basit plastik futbol kaskının evrimini, nefes alabilen ve 2010'da giyilen uygun havalandırmalı elektronik donanımlı kasklara dökümante ediyor. güncel gelişmeler bile araştırmacılara ve tıp personeline hitlerin etkisini kaydetmelerine izin veriyor.
Eğitim Programı
Atletik eğitim programları, teknolojideki ilerlemeyle gelişti. DVD'lerin icatları, internet ve taşınabilir cihazlar evde daha etkili bir eğitim verdi. Teknoloji sayesinde, birçok ev şimdi kompakt ev jimnastiği ve egzersiz DVD'leri ile donatılmıştır. Ünlü kişisel antrenörler, dünyanın dört bir yanındaki salonlarda düşünülebilecek her türlü egzersizleri yapıyor. Web siteleri ve DVD programları, bir zamanlar yalnızca bizzat öğretilen veya kitap okuyarak egzersiz videoları, izleme araçları, e-posta desteği ve beslenme planları sunar.
