Özellikle yoğun bir mücadeleyle uğraşırken diş ağrısı zayıflatıcı olabilir. Tuhaf gelebilir, ancak koşu dişlerinizi etkileyebilir, ancak genellikle ağrıya neden olan koşu yerine koşuya tesadüf eden faktörlerdir. Bazı durumlarda, dişleriniz koşarken acıyor başlamaz tesadüftür; bu nedenle ağrı koşunuzdan sonra da devam ederse veya çok yoğunsa bir diş hekimi çağırın.
Günün Videosu
Gergin Çene Kasları
Vücut koşma suyuna çeşitli şekillerde tepki veriyor ve bazı insanlar koşarken çenelerini sıkıyor. Ağrı, belirli bir noktada yoğunlaşmak yerine genelleştirilirse, gergin bir çene belirtisi olabilir. Masaj yardımcı olabilir, ancak koşarken tüm kaslarınızı gevşek tutmaya odaklanmak da önemlidir. Çenenizi düzenli olarak sıkarsanız veya dişlerinizi öğüterseniz, kronik çene ağrısına neden olan temporomandibular eklem rahatsızlığı rahatsızlığı olabilir. Koşmıyorken belirtiler için kendinizi izleyin ve devam ederse diş hekiminizi arayın.
Soğuk Hassasiyet
Soğuk ya da rüzgarlı havalarda koşarsanız suçlama olmayabilir. Birçok kişi dişlerinde soğuk hassasiyet yaşar ve ağzından nefes alır, soğuk havaya girerse hassasiyet daha da kötüleşebilir. Bazı insanların dişleri doğal olarak hassas, ancak beyazlatma tedavileri ve aşırı fırçalama duyarlılığı daha da kötüleştirebilir. Diş hekiminizle soğuk algınlığı konusunda konuşmadıysanız, boşluk veya diş eti hastalığınız olmadığından emin olmak için randevu alın.
Artmış Dolaşım
Koştuğunuzda kalp atış hızı artar ve dolaşımınız artar. Bu, dişetlerinize ve çevreleyen alanlara daha fazla kan akışı geldiği anlamına gelir. Bir boşluk veya diş eti hastalığı gibi ağız sağlığı probleminiz varsa, artan dolaşım zonklama veya genel hassasiyete neden olabilir. Ağzınızda zonklama hissi ya da donuk bir ağrı hissederseniz, bir boşluk veya diş eti hastalığınız olması muhtemeldir.
Gıda Duyarlılığı
Eğer karbonhidrat yağda çalıştırmadan önce yüklerseniz, dişler kendiliğinden ziyade yediğiniz yemeğe tepki gösterebilir. Diş çürüğü veya diş eti hastalığı gibi ağız sağlığı sorunlarınız varsa, karbonhidratların yüksek şeker içeriği hassas dişleri tahriş edebilir. Besinler dişlerinize zarar vermeye başladığında, bir şeylerin yanlış olduğunu gösteren bir işarettir, bu nedenle diş hekiminize muayene etmeniz gerekir.
