Herhangi bir yaştaki erkekler egzersiz sonrası testiküler hassasiyet yaşayabilir. Testisler son derece hassas organlardır, küçük bir kaza bile bir veya her iki testis üzerinde önemli hassasiyet ve ağrıya neden olabilir. Egzersiz sonrası şiddetli testislerde ağrı, ev tedavisine cevap vermez veya diğer belirtilerin eşlik etmesi durumunda derhal tıbbi bakım gerektirir.
Günün Video
Sebepler
Egzersiz sırasında görünüşte küçük yaralanmalar bile testislerde hassasiyet yaratabilir. Egzersiz yaparken bölgeye bir tekme veya yumruk veya zeminde sert iniş testislere derhal hassasiyet verebilir. Egzersiz sonrası testislerde şiddetli hassasiyet ve ağrı, testikül torsiyonundan kaynaklanabilir; buradaki testislerden birisi skrotum içerisinde döner ve kan kaynağını keser. Egzersiz sonrası testislerde hassasiyete neden olan diğer nedenler testikül veya spermatoselde büyümüş damar olan varikoseli, testiste sıvı birikimini içerir.Tedaviler
Testislerin hafif hassasiyeti, evde sıcak banyo ile birlikte skrotuma uygulanan buzla tedavi edilebilir. Döşenirken bölgenin altına rulo havlu koyarak skrotumu yükseltmek hassasiyet ve şişmeyi azaltmanıza yardımcı olabilir. İbuprofen, aspirin veya asetaminofen gibi tezgah üstü ağrı kesiciler aynı zamanda egzersiz sırasında yaralanmalara bağlı hassasiyet ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Ulusal Tıp Kütüphanesi web sitesinde, testis torsiyonundan kaynaklanan hassasiyetin, testis kaybını önlemek için cerrahi müdahale gerektiren tıbbi acil bir durum olduğunu açıklıyor. Varikosel ve spermatosel gibi koşullardan kaynaklanan testis hassasiyetini gidermek için cerrahi de gereklidir.Önleme
Egzersiz sırasında, özellikle kasık bölgesinde travmaya neden olabilecek egzersiz ve temas sporlarına katıldığınızda bir atletik destekçi giymeyi düşünün. Ulusal Tıp Kütüphanesi internet sitesinde testis hassasiyetine neden olabilecek idrar yolu enfeksiyonlarını önlemek için idrar boşaltırken mesanenin tamamen boşaltılması önerilir. Güvenli seks uygulamak, erkeklerde testis hassasiyetine katkıda bulunabilecek enfeksiyonları önlemeye de yardımcı olabilir. Buna ek olarak, erkekler ayda skrotal muayene yapmalı ve ihale alanlarını veya topuklarını doktorlarına rapor etmelidir.
