Etrafta dolaşmak yok: Flört etmek zor. Bir süredir birini görüp kararlı bir ilişki içinde olsanız bile, her zaman gerçek sevginin ne olduğu ve sizin ve diğer önemli arkadaşınızın içinde olup olmadığı konusunda sürekli bir soru vardır. Tabii ki, aşık olduğunuz işaretler için tek bedene uyan bir kontrol listesi yoktur, özellikle de aşık olmak, kolaylık duygularından cinsel kimyaya kadar bir dizi hesaplanamayan faktör gerektirmektedir. Bu yüzden, sizinle nasıl konuşmanız gerektiği konusunda sizinle konuşmak için en iyi arkadaşınıza güvenmek yerine, ciddi bir şekilde vurduğunuzun bu işaretlerine dikkat edin. Flip tarafında, kırmızı bayraklar arıyorsanız, İlişkinizin Sonunu Tahmin Edecek 27 Hafif İşaret'e bakın.
Gözlerin yüzlerine çekiliyor.
Şehvet mi yoksa aşk mı olduğunu merak ediyorsanız, partnerinize bakarken gözlerinizin nereye gittiğine dikkat edin. Kulağa klişe geliyor, ama birinin gözlerine bakmak gerçekten aşık olduğunuz bilim destekli bir işaret. Psikolojik Bilimler dergisinde yayınlanan bir çalışmada, araştırmacılar gönüllülerden yabancıların fotoğraflarına bakmalarını ve o kişiyle cinsel ilişkiye karşı romantik bir şekilde ilgilenip ilgilenmeyeceklerine karar vermelerini istedi. Ve çıkıyor, gözleri seçtikleri ölü bir hediyeydi. Gönüllüler fotoğraftaki kişi için cinsel bir istek duyduklarında, görüntüye bakmak için daha fazla zaman harcadılar ve gözleri kişinin vücuduna çekildi. Ama aşk gibi geldiğinde, bakışları diğer kişinin yüzüne çekildi.
Onlarla zamanında nefes almaya başladın.
İnsanlar doğal olarak başka bir kişinin vücut dilini ve nefes aldıklarını hissettiklerinde kendilerini taklit etmeye başlarlar ve bu aşık olan çiftler için de geçerlidir. 22 uzun vadeli çiftle ilgili bir Bilimsel Rapor çalışması, ikisi birlikte otururken - dokunmadıklarında bile - nefeslerinin ve kalp atış hızlarının doğal olarak birbirleriyle zamana düştüğünü buldu. Eğer bir kişi acı çekiyorsa ve dokunamazlarsa, bağlantı koptu, ancak teması geri getirmek onların tekrar senkronize edilmesine yardımcı oldu. Bir daha sarılmaya başladığınızda, göğüslerinizin birlikte yükselip yükselmediğine bakın. Eğer öyleyse, aşk olabilir.
Dünya daha iyi bir yer gibi görünüyor.
Aşık olduğunuzda her şey pembe ve bilim bunu kanıtlıyor. Journal of Personality'de yayınlanan 245 genç yetişkin çift üzerinde yapılan bir çalışmada, ilişkide olmanın bireyleri daha az nevrotik ve daha iyimser hale getirdiği bulunmuştur. Kendi tutumunuzun değiştiğini fark ettiyseniz, uzun ve sağlıklı bir ilişki için hazırlanıyor olabilirsiniz.
Aynı şeylere gülüyorsun.
Evrimsel Psikoloji'de yayınlanan araştırmalar, başka bir kişinin şakalarına gülmenin o kişiye ilgi duymanın bir işareti olduğunu buldu (özellikle bir erkeğin şakasına gülen bir kadınsa). Ancak romantik ilginin en iyi işareti, her iki insanın birlikte parçalanıp çatlamamasıydı. Kahkahalar sıcaklık gösterir, bu nedenle birlikte kıkırdayarak karşılıklı bir bağlantı hissettiğiniz anlamına gelir.
Sır tutmak zorunda hissetmiyorsun.
Samimiyet, sevginin ilk günlerinde hissettiğiniz çekiciliğin ötesine geçen en büyük faktördür. New York'ta St. Francis Koleji'nde. "Samimiyet kendini ifşa etmeyi içerir" diyor. "Bu, en içteki hislerinize ve arzularınıza izin vermek anlamına gelir ve bilinmesi gerekir." Kendinizi eşinize açmanıza izin verdiğinizde, çok iyi aşık olabileceğinizi gösterir.
Eşine takıntılısın.
Aşık olduğunuzda, başka bir şeye odaklanmak zordur - ve bu vücudunuzun hatası olabilir. Loyola Üniversitesi'nden yapılan araştırmaya göre, aşık olan insanlar daha düşük serotonin seviyelerine sahiptir, bu da obsesif kompulsif bozukluğu olan kişilerde yaygın bir olaydır. Kadın doğum uzmanı jinekolog Mary Lynn, bir basın bülteninde, "Bu, bir ilişkinin ilk aşamalarında neden ortağımızdan başka bir şey üzerinde konsantre olmadığımızı açıklayabilir." Dedi.
Partnerinizi hikayelerinize ve planlarınıza dahil edersiniz.
Cohen, "Ben" biz "olduğunda büyük bir değişim var" diyor. "Siz isteklerinize, ihtiyaçlarınıza, arzularınıza odaklanmaktan çiftin ihtiyaçlarına kadar gidersiniz." Bu, bireyselliğinizi aniden kaybedeceğiniz anlamına gelmez, ancak bazı ince değişiklikler anlamına gelebilir. Aşık olduğunuzda, SO'nuzun bir partiye eşlik edip edemeyeceğini hemen sorabilir veya partnerinizi yeni keşfettiğiniz harika suşi yerine getirmek için not alabilirsiniz.
Başkalarını etkilemeye çalışmayı bıraktınız.
Karşılaştırmalı Nöroloji Dergisi'nde yayınlanan araştırmaya göre, fMRI'lerden elde edilen kanıtlar, aşık olan insanlar sevgililerinin bir fotoğrafını gördüğünde, beynin ödül ve motivasyonla ilişkili bölümlerinin yandığını gösteriyor. Bu, beynin cinsel dürtü ile ilişkili olandan ayrı bir parçası. Bulgular, araştırmacıları birisi aşık olduğunda, beyinlerinin sadece o kişiye odaklanmak ve diğer potansiyel sevgilileri beklemeye almak için programlandığı sonucuna götürdü. Orada başka kimin olabileceğini düşünmeyi bıraktıysanız, yaşam için çiftleşme ilkel bir içgüdüsünden faydalanıyor olabilirsiniz.
Fiziksel ağrı seviyeleriniz düştü.
Aşk doğal bir ağrı kesici olabilir. Bir çalışmada araştırmacılar, son dokuz ay içinde ilişkiye giren üniversite öğrencilerinin beyinlerini incelemek için MRI kullandılar. Sonra öğrencilerin ellerine hafif ağrı uyguladılar. Katılımcıların ağrı duyuları, SO'larının bir resmine bakarken, eşit derecede çekici bir tanıdık resmine bakmaktan çok daha fazla azaldı.
Yeni şeyler denemeye daha açık hissediyorsunuz.
Bazen değişim iyidir. Ve çalışmalar gösteriyor ki, yeni aşık olmaya başladığınızda, benlik duygunuz değişir. Cohen, “Bir partnerle birlikteyken, bu yeni deneyimleri istiyoruz ve kendimiz hakkında daha fazla bilgi edinebiliriz” diyor. Kişiliğinizin yeni bölümlerini keşfetmeye başlarsınız, özellikle de partneriniz bu özelliklere hayran olduğunu söylüyorsa ve yeni şeyler denemeye daha açıksanız. Başka bir kişi için değişme isteği, aşık olduğunuz ilk işaretlerden biridir.
Stres seviyeniz çatıdan geçti.
Sevginin kolay olması gerektiğini kim söylerse, muhtemelen aslında aşık olmamıştır. Bir Psychoneuroendocrinology çalışmasındaki araştırmacılar, son altı ay içinde aşık olan çiftlerin hormon düzeylerini tek veya uzun süreli ilişkilerdeki insanlarla karşılaştırdığında, son aşk kuşlarının daha yüksek seviyelerde "stres hormonu" kortizol vardı. Tomurcuklanan bir ilişkideyken, sosyal temasın başlatılması vücutta uyandırıcı, stresli bir reaksiyona neden olabilir, araştırmacılar, bir tarih-gece davetinden aldığınız kelebekler veya "iyi" sabah "metin.
Onlara zaman harcamaktan korkmuyorsun.
Bir Purdue Üniversitesi çalışmasındaki psikologlar ilişkilerde bir "yatırım modeli" buldular. Kısacası, insanların daha memnun olmaları, alternatiflerin daha az cazip olmaları ve yaptıkları yatırımın yeterince büyük olması durumunda taahhütte bulunma olasılıklarının daha yüksek olduğunu bulmuşlardır.
Partnerinizden daha iyi kimseyi hayal edemeyeceğinizi ve zaten ona bol miktarda enerji koyduğunuzu düşünüyor musunuz? Eğer öyleyse, aşık olduğunuz en önemli işaretlerden biri olabilir.
Onun benzer değerlere sahip olduğunu düşünüyorsunuz.
Bütün karşıtları unut - şeyleri çek. Cohen, "Uzun ve sevgi dolu bir ilişkinin temelini oluşturan, benzer biriyle birlikte olmak istiyorsun" diyor. Ama sadece eşiniz beysbolda olduğu ve futbolu tercih ettiğiniz için ayrılmayın; Cohen, bu yüzey seviyesindeki şeylerin önemli olmadığını söylüyor. Önemli olan, güçlü bir ilişkinin temelini oluşturacak değerleriniz ve ahlakınızdır.
Onları kendinizin üstüne koydunuz.
Avrupa Psikoloji Dergisi'nde yayınlanan araştırmalar, romantik olarak aşık olan kişilerin, aşık olmayan olarak tanımlanan insanlardan daha yüksek düzeyde "şefkatli aşk" a sahip olduklarını göstermektedir. Merhametli aşk, diğer insanları kendinizden önce tutmayı içerir. Partnerinizin heyecan duyduğu sıkıcı bir sinemaya gitmeyi kabul ediyor musunuz? Rahat edebilmek için ona bir bardak su kapmak için zıpla? İlk önce onu derinden önemsediğinize işaret eder - ve aşık olduğunuz işaretlerden biri olabilir. Sadece romantik olduğunu düşündüğünüz 17 şeyden kaçındığınızdan emin olun.
Beş yıllık planlarının ne olduğunu merak ediyorsunuz.
Birine - ister arkadaş ister ortak olsun - muhtemelen hayattaki hedeflerinin ne olduğunu bilmek isteyeceksiniz, Cohen dikkat çekiyor. Eğer aşık olmaya başlıyorsanız, kendinizi "geleceğe odaklanmanızı ve gerçekten derinlere inmenizi ve hayattan ne istediğinize dair bir öz farkındalık duygusu edinmenizi" gerektiren şeyler bulabilirsin. Evliliği ve çocukları merak ederek, uzun vadeli hedeflerini öğrenecek kadar önemsediğinizi gösteriyorsunuz.
Seni rahatlattılar.
Çalışmalar, romantik partnerlerin "aşk hormonu" oksitosin düzeylerini (dolayısıyla takma ad) artırdığını göstermektedir. Oksitosin, güvenlik ve sakinlik duygularını arttırır. İlk kelebekler memnuniyet duygularına yol açtığında, bu delicesine aşık olmaktan dürüstlükten iyiliğe sevgiye gittiğinizin bir işareti olabilir. Ve duygular için karşılıklı olan işaretler için, Önemli Kişinizin Hala Size Çılgın Olduğu 17 İşaretine göz atın
