Herkes doğum yapmanın piknik olmadığını bilir. Birçok yeni anne doğum sonrası depresyondan muzdarip ve yenidoğanın muazzam talepleriyle mücadele ediyor. En çok ihtiyaç duydukları şey destekleyici bir ortak, bu yüzden kocası ve üçü babası Ted Gonder son Facebook yazısı için çok övgü alıyor. 29 Eylül'de Gonder, "24 yaşındaki çocuksuz benliğine" ebeveyn olma aşaması "sırasında nasıl destekleyici bir ortak olacağına dair vereceği tavsiyeyi yayınladı ve doğru para için.
Öncelikle, karınız "bebeği dokuz ay boyunca karnında taşıdığı için" bebeği, her fırsatta dokuz ay boyunca karnınıza taşımanın size bağlı olduğunu belirtti. Gonder, bunun yeni bir annenin doğum yapmasını iyileştirmesine değil, aynı zamanda “sizi çocuğunuza hayal edilenden daha fazla bağladığı” anlayışını da ekledi.
üzerinde
İkincisi, mümkün olduğunca çocuk bezi değiştirmek zorunda. "Brütlüğü hızlıca aşacaksın, " dedi. Diyerek şöyle devam etti: "Ve ilişkide dengesizlikleri ve kızgınlığı önleyeceksiniz." Ek bir bonus olarak, diğer yeni anneler kocalarının ne kadar destekleyici olmadıklarından şikayet ederken, "karınız sizinle ilgili övünecek." Tabii ki, her zaman iyi bir şeydir.
Ve hepimiz sevgiyi ifade etmenin genellikle küçük şeylerle ilgili olduğunu biliyoruz. Öyleyse neden hayatınızdaki yeni anneyi her sabah kafeinsiz kahve yapmıyorsunuz? “Onu soğuk bırakıp çoğu sabahı içmeyi unutsa bile, önemli olan jest, ” dedi. Ve eğer içerse, Gonder ekledi, "gününe sıfırlanmasına yardımcı olacak şekilde başlamasına yardımcı olacak."
üzerinde
Ve yeni anneler bebek sonrası bedenlerini yakmaya eğilimli olduklarından, “ona güzel olduğunu söylemek ve bedeniyle ilgili en öz eleştirili ve umutsuz hissettiği anlarda görmesine yardımcı olmak” önemlidir. Ona, “hayatının geri kalanında sana bir hediye olacak bir çocuk vermek” için “kelimenin tam anlamıyla tüm organlarını hareket ettiren” bir “süper kahraman” olduğunu hatırlatmayı önerdi.
Sonunda şefkatli olmasını tavsiye etti. Bir bebeğe sahip olmak bir kadının hormonlarına oldukça radikal şeyler yapar, bu yüzden normalden biraz daha sinirli olduğu günlerde ona karşı sabırlı olun. “İşinizin tüm bunları onun kayası olmak olduğunu unutmayın, bu yüzden dili en iyi kendisinin niyetini bildiğinizden daha keskin olduğunda sertleştirin ve perspektifi koruyun” diye yazdı. "Normal yakında geri dönecek ve onu bir arada tuttuğunuz için minnettar olmasını istiyorsunuz… kırgın değil ve onun sorunlarını kendiniz yaparak duygularını kaçırdığınızı hayal kırıklığına uğratmadı."
üzerinde
Gonder'in gönderisi Eylül ayında çıktığı günden bu yana 57.000'den fazla beğeni ve yeni bir anneyi destekleme tavsiyesiyle daha fazla anlaşamayan insanlardan çok sayıda yorum aldı.
"Bunu çok seviyorum!" bir Facebook kullanıcısı yazdı. "Bir gün bu kadar saygılı ve özverili bir ortak olmasını umuyoruz."
"Her iki yöne de gidiyor, " diye cevap verdi Gonder. "En iyi arkadaşınla evlenmene yardımcı olur."
Sevgilim, güzel çocuklarımız için teşekkür ederim. Aileniz ve ilişkiniz vizyonu ve birlikte inşa edebileceğimize olan inancınız için teşekkür ederim, özellikle de proaktif görüşten yoksun olduğum zamanlarda. Kendimi daha az ciddiye almamı hatırlattığınız için teşekkür ederim (özellikle kahve öncesi sabahları). Ben de dahil olmak üzere başkalarının ne düşündüğüne bakılmaksızın cesaretle kendiniz olma cesaretiniz için teşekkür ederiz. Korkularına sahip olduğunuz ve ihtiyaç duyduğunuzda yardım istediğiniz için teşekkür ederiz. Tankta kalıcı duygusal enerjinizin olması için başınıza ve kalbinize dikkat ettiğiniz için teşekkür ederiz. Vücudunuza özen gösterdiğiniz için teşekkür ederim, böylece birden fazla hamilelik sırasında bile fiziksel olarak benimle eşit bir ortak olarak katılabilirsiniz. Düşünceleriniz olmadan önce duygularınızı dile getirdiğiniz için teşekkür eder, duygularınızı değerlendirmeden önce sizi duyacağımı bilmeniz için gereken güven. Yatırım yaptığınız evdeki duygusal emeğinizi takdir etmeme ve yükü paylaşmama yardımcı olduğunuz için teşekkür ederiz. Çıtayı her zaman kendiniz için, bizim için, benim için yükselttiğiniz için teşekkür ederiz - gönül rahatlığını imkansız hale getirirsiniz. Ve bu örneği güçlü, kendine saygılı, sınır belirleyici, ultrareal, bagaj atma, normlara meydan okuyan, profesyonel olarak hırslı ve eğlenceli seven bir kadın için ayarladığınız için teşekkür ederiz. Bu bahçeyi seninle büyütmek büyük bir sevinç. #file #love #relationshipgoals
Ted Gonder (@tedgonder) Tarafindan Çekilen En Son Fotograflara Göz at
Bu sadece en tatlısı. Ve daha büyük babalar için, Dwayne "The Rock" Johnson'un Kızı Düğününde Çok Önemli Bir Ders Öğretti.
Diana Bruk Diana, seks ve ilişkiler, modern randevu eğilimleri, sağlık ve sağlıklı yaşam hakkında yazan kıdemli bir editördür.