Çocuklar gençken yapmak istedikleri tek şey koşmak ve dışarıda oynamak. Sonra aniden, içeride zaman geçiriyorlar, abur cubur yiyorlar ve video oyunları oynuyorlar. Onları koltuktan sürüklemek fiziksel olarak imkansız görünüyor. Peki, anahtarla olan anlaşma nedir? Spor ve Egzersiz Psikolojisi dergisinde yayınlanan yeni bir çalışma, çocukların egzersize olan ilgisini kaybetmeye başladığı yaşı düşündüğünüzden daha genç.
Cenevre Üniversitesi'nden (UNIGE) araştırmacılar, iki yıl boyunca 8 ila 12 yaş arası 1.200 İsveçli çocuğu takip etti ve 9 yaşının, tüm gün dışarıda koşma arzusunun keskin bir şekilde azaldığı görülüyor. Araştırmacılar çocuklardan her altı ayda bir kendilerini egzersiz yapmaya neyin motive ettiğini değerlendiren bir anket doldurmalarını istedi: zevk, öğrenme, sağlık, beden eğitimi notları, diğer insanları tatmin etme, entegrasyon, suçluluk veya utançtan kaçınma vb.
Sonuçları, 9 yaşında, egzersiz yapmakta ciddi bir düşüş olduğu gerçeğine işaret etti, çünkü sağlıkları için zevkli veya iyi oldu. Bunun yerine, 9 yaşındaki çocuklar spor salonunda iyi bir not almak veya akranlarına iyi bakmak için egzersizi yaptıkları bir şey olarak görmeye başladılar. Her ikisi de motivasyonel olsa da, bu faktörlerin bir çocuğu egzersizi kendi iyiliği için yaptıkları bir şeyden çok bir angarya olarak düşünmeye yönlendireceği anlaşılabilir.
Amerika'daki çocukluk obezitesinin son zamanlarda ortaya çıktığı göz önüne alındığında - 1970'lerden bu yana üç katına çıkan - bu araştırmanın bulguları özellikle ilginçtir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, 6 ila 19 yaşları arasındaki her beş çocuktan biri artık obez olarak kabul edilmektedir. Ve UNIGE araştırmacıları, çocukların akranlarının görüşlerinin serbestçe oynamaktan daha önemli olmaya başladığı zaman her zaman bir yaşına ulaşmış olsa da, bu, erken yaşta egzersizde bir düşüşün ilk kez gözlemlendiğini belirtti.
Bulgular ayrıca, bugün çocukların daha erken belirli gelişim aşamalarını yaşadıkları endişelerini de artırmaktadır. Örneğin, 1950'lerde çocukların ergenliğe çarptığı standart yaş 13'tür . Ergen Sağlığı Dergisi'nde yayınlanan bir 2018 araştırmasına göre, bugün ergenlik 9 ihale çağında vurmaktadır.
UNIGE araştırmacıları, beden eğitimine yaklaşımımızdaki değişikliklerin soruna katkıda bulunabileceği göz önüne alındığında, bu sonuçların okullar tarafından not edilmesi gerektiğine inanmaktadır.
UNIGE Psikoloji ve Eğitim Bilimleri Fakültesi'nin (FPSE) Psikoloji Bölümünde araştırmacı olan yazar Julien Chanal, basın bülteninde "Beden eğitimi büyük ölçüde değişti" dedi. “Sınıflar daha akademik, çocuklar kurallar, motor fonksiyonlar, karşılıklı destek vb. Hakkında bilgi sahibi.… Artık çocuklar okul dışında olduğu kadar hareket etmiyorlar, beden eğitimi için ayrılan sürelerin hareketli geçirdikleri süreyi maksimuma çıkarması çok önemli."
Ve çocuklarınızı nasıl sağlıklı ve mutlu tutacağınız hakkında daha fazla bilgi için Yeni Çalışma, Çocukların Kilo Artışlarına Yönelik Adayla Mücadele Ettiğini Söylüyor.
