İnsanların daha uzun yaşamada gerçekten iyi olduğu bir sır değil. Doğru yemeyi, egzersiz yapmayı, vitaminlerimizi almayı ve her gece sekiz saatimizi almayı biliyoruz. (Ve bu, modern tıbbın yaptığı büyük ilerlemeleri bile hesaba katmıyor.) Ancak, ölümsüzlük arayışımızda ne kadar zeki olursak olalım, gidebileceğimiz çok şey var.
Nature'da yayınlanan yeni bir araştırmaya göre - Tilburg Üniversitesi'nden John Einmahl ve Erasmus Üniversitesi Rotterdam'dan Laurens de Haan liderliğindeki - insan "yaş tavanı" erkekler için yaklaşık 114.1 yıl ve kadınlar için 115.7 yıl. (Cinsiyetler arasındaki tutarsızlık, testosteronun daha kısa ömürlerle bağlantılı olmasıyla açıklanabilir.)
Einmahl, AFP'ye verdiği demeçte, "Ortalama olarak, insanlar daha uzun yaşıyor, ancak aramızdaki en yaşlılar son 30 yıl içinde yaşlanmadı." Bilim adamları 1986-2015 yılları arasında 75.000 ölen kişinin verilerini analiz ettiler - ancak ortalama maksimum yaşın değişmediğini buldular. “Burada kesinlikle bir çeşit duvar var” dedi.
Bu yazıdan itibaren, Einmahl ve de Haan'ın araştırması henüz hakemli değil, ancak bulguları geçen yıldan benzer bir çalışma ile destekleniyor gibi görünüyor: Albert Einstein Tıp Fakültesi'ndeki araştırmacılar, ortalama maksimum yaşın 115 olduğunu buldular.
Şimdi, bunların ortalamalar olduğunu unutmayın. 15 Nisan 2017'de, 19. yüzyılın alacakaranlığında doğan Emma Morano adlı İtalyan bir kadın 117 yaşında olgun yaşta öldü. Morano resmen dünyanın en yaşlı insanıydı - ve beşinci kaydedilen en yaşlı insan insanlık tarihi.
115'i nasıl aştı? Çok basit: O bir aykırı değer. Aynı şey 1997'de 122 yaşında vefat eden Jeanne Clement adlı bir Fransız kadın için de geçerli. Ancak Einstein College bilim adamları, herhangi bir yılın süresi boyunca, herhangi bir insanı - gezegenin herhangi bir yerinde görme şansını - 125, 10.000'de 1'den azdır.
Yani, teknik olarak imkansız değil. Hedefiniz buysa, bu yararlı ipucunu unutmayın: kalorilerinizi yüzde 20 oranında azaltın.
Daha akıllı yaşamak, daha iyi görünmek ve daha genç hissetmek için daha şaşırtıcı tavsiyeler için bizi şimdi Facebook'ta takip edin!
