Diş fırçalarımızı her gün birkaç kez kullanıyoruz, ancak birçoğumuz onları kullanım için nasıl güvenli tutacağımız hakkında fazla düşünmüyoruz. 2015 yılında yapılan bir ankette, ev dekorasyonu web sitesi Houzz, yaklaşık 2.500 katılımcıdan neredeyse yarısının diş fırçalarını lavabonun yanındaki bir bardağa bıraktığını ortaya koydu. Anketin yorum bölümüne (291 kişi) göre, diğer yarısı ilaç dolabı (489 kişi), bir çekmece (496 kişi) veya "diğer" kullanımı arasında bölünüyor. Peki, kimin hakkı var ve kim kirlenme riskiyle karşı karşıya? Ve diş fırçanızın saklama alanı mümkün olduğu kadar hijyenik mi?
Amerikan Dişhekimleri Birliği tarafından sağlanan kurallara dayanarak, diş fırçalarını lavabonun bir fincanında saklayan insanlar aslında oldukça güvenli oynuyorlar. ADA, diş fırçası depolamanın önemli bir bileşeninin asla kapalı bir kapta tutmayacağını, bunun yerine kılların açıkta dik hava kurumasına izin verdiğini gösterir. Bu depolama yöntemi, zararlı mikroorganizmaların çapraz kontaminasyonunu sınırlamak için en iyi seçimdir.
Bununla birlikte, evde birden fazla diş fırçasını güvenli bir şekilde saklamak için, mikropların ve bakterilerin aktif yayılmasını önlemek için aralarında bir miktar fiziksel ayrım olması gerektiği uyarısını eklerler. Bu, ayırma için diş fırçası kapaklarına güveniyorsanız, (1) diş fırçalarını fiziksel olarak ayırmamak ve (2) nemli bir diş fırçasını kapalı bırakmak gibi ikili bir kötülük yapmak demektir. Bunlar yapabileceğiniz en kötü hatalardan ikisidir.
Aslında, yalnız yaşıyorsanız, şanslısınız demektir. Diş fırçasının depolanması söz konusu olduğunda, başka bir kişinin bakterileriyle çapraz kontaminasyon sağlığınız için en büyük tehdittir.
Amerikan Mikrobiyoloji Derneği'ne göre, kendi patojenik mikroorganizmalarımıza maruz kalmanın mutlaka zararlı veya tehlikeli olduğuna dair çok az kanıt vardır. Bu, çoğalmaya zamanları olsa veya diş fırçanızın kendi dışkı maddesinizle kirlenmiş olması durumunda bile, kulağa korkunç gelebilir. Çalışmaları, test edilen diş fırçalarının yaklaşık yüzde 60'ının depolama yönteminden bağımsız olarak fekal koliformlara maruz kaldığını ortaya koydu. Bununla birlikte, sağlığımız sadece kendi bağırsak florasımıza yabancı bakterilere maruz kaldığımızda tehlikeye girer. Bu nedenle, ortak bir ev ortamında, diş fırçası depolamanın birincil amacı her zaman başkalarının bakterilerinden izole edilmelidir.
Vücudumuz aslında karşılaştığımız bakterilerin çoğuyla savaşmakta oldukça iyi olsa da, yine de iyi sağlık ve hijyen uygulamak için çaba sarf etmeye değer. Bu sadece güvenli depolama yapmak değil, diş fırçanızı her üç ayda bir değiştirmek anlamına gelir. Unutmayın: diş fırçanızı izole, dik, açıkta tutun ve bakteriyel hastalıklara sahip kötü bir fırçayı önlemek için sık sık değiştirin. Ve bu gülümsemeyi parlak tutmak istediğinizde, 40 Yaşından Sonra Beyaz Dişler için 20 Sır ile başlayın!
Bunu Oku Sonraki
50 Sağlıklı Beslenmeyen "Sırlar" Yeme
İnternetin en kötü efsaneleri inanmanızı istiyor.
Yağlı Yemek Yemenin En Güvenli Zamanı
Daha sağlıklı olmak ister misiniz? Saati izlemeye başlayın.
Yaz Saati Uygulaması Sizin İçin İyi 10 Yol
Bu uyku saatini feda etmek uzun vadede buna değebilir.
Tam Gece Uykusunu Garantileyen Gece Alışkanlıkları
Tam sekiz saat sadece birkaç adım uzaklıktadır.
Evinizi Korumanın En İyi 15 Yolu
Bu ev koruma ipuçları güvenlik ve gönül rahatlığı sağlar.
Evinizi Tehlikeli Hale Getirmenin 23 Yolu
Birisi evinize zarar vermeden önce bu kötü alışkanlıkları atmanın zamanı geldi.
40'ın Üzerinde Kilo Vermenin En Güvenli Yolu
Bu kolay kilo kaybı ipucu ile bu ekstra kilo elveda.
