İnsanların kibarlığı bile tanıştıkları birinin adını unutma eğilimindedir. Çoğu zaman, biriyle tanışır tanışmaz, adları bir kulağa ve diğerine gider. Bu sadece insan hafızasının talihsiz bir gerilemesi. Ama 80'lerden en sevdiğiniz şarkının sözlerini hala hatırlayabiliyorsanız, neden bir isim kadar basit bir şeyi unutuyorsunuz?
Basitçe söylemek gerekirse, bunun nedeni genellikle yeterince umursamamanızdır. Davis'teki California Üniversitesi'nde Bellek ve Plastisite Programı Direktörü Charan Ranganath, Time'a “İnsanlar öğrenmek için motive ettikleri şeyleri hatırlamakta daha iyi” dedi. "Bazen insanların isimlerini öğrenmek için motive olursunuz ve diğer zamanlarda bu daha geçen bir şeydir ve o zaman bunun önemli olduğunu düşünmezsiniz."
Ancak, isimleri unutmanın tek nedeni ilgisizlik değildir. Birçok kişi aynı ada sahip olduğundan, beyniniz bir adı hatırlamak için "araba" veya "çita" gibi bir ismi hatırlamak için çok daha fazla bağlam kullanmalıdır. "Birkaç Johns ve birkaç Nancys tanıyor olabiliriz, " diyor doktora ve Kurre ve Klapow'un ev sahibi Joshua Klapow, Bustle'ye . "Ortak bir ad duyarsak, bu kadar dikkat çekici değildir ve bunu hafızaya alma olasılığı daha düşüktür."
Ayrıca, zaten karmaşık bir bellek görevine başka bir katman ekleyen isimleri ve ait oldukları yüzleri hatırlamanız gerekir. Klapow, bazen, "adı duydunuz, ancak kişinin yüz özelliklerinin, yüksekliğinin vb.
Ve birisiyle ilk karşılaştığınız her şey yüzünden, isimlerinin çatlaklardan kayma eğilimi vardır. Psikoloji profesörü ve yazarı Wayne Weiten, "İnsanlarla tanıştığınızda, genellikle onları boyutlandırmak ve ne söyleyeceğinizi düşünmekle meşgulsünüz." "Dikkatiniz bu şekilde yönlendirildiğinde, isimler bir kulağa giriyor ve diğeri dışarı çıkıyor. Hatırlamıyorsunuz çünkü hafızada saklanmak üzere kodlanmamışlar."
Son sorun mu? Beynimizin kodlama başarısızlığına ek olarak, sık sık kendini beğenmiş oluruz. Ranganath'a göre, "İnsanlar genellikle aşırı güvendeler ve daha sonra ne kadar zor olacağını hafife alıyorlar."
Peki isimleri unutmamak için ne yapabilirsiniz? Elbette, daha dikkatli dinlemek için bilinçli bir çaba gösterebilirsiniz ve yapmalısınız. Ancak belleğinizi sürekli test ederek eğitmek de önemlidir.
Ranganath, "Bilgileri hemen veya öğrendikten hemen sonra hatırlamaya çalışın." Dedi. "Kendinizi gerçekten ad üzerinde test etme eylemi, onu uzun vadede daha iyi tutmanıza yardımcı olacaktır." Ve noggin'inize yardımcı olacak daha fazla püf noktası için, Belleğinizi Geliştirmenin 20 Basit Yolu'na göz atın.
Bunu Oku Sonraki
Aklınızı Keskinleştirmenin 13 Yolu
Bu yararlı ipuçlarıyla beyin gücünüzü artırın.
Ofiste Daha Keskin Bakış
Bu ortak stil taklitlerini düzeltin.
Dahi Test Etmek için 23 Zeka Oyunları
Beyin geliştirme bulmacaları ile zihinsel kaslarınızı esnetin.
Yeni Arkadaş Edinmenin En İyi Yolu
Sosyal çevrenizi anında nasıl genişleteceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Belleğinizi Geliştirmenin 20 Basit Yolu
Bir daha asla bir isim, yüz veya park yeri unutmayınız.
Akıllı Adamın Sahte Şarabı Bulma Kılavuzu
2.000 dolarlık Bourdeaux şişesi 20 dolar değerinde olabilir. Bunun gerçek şeyden nasıl emin olacağınız aşağıda açıklanmıştır.
Yazınızı Genişletmek İçin En İyi Hafif Kırmızı Şaraplar
Eylül'ün katil bir partiyi mahvetmesine izin verme.
