Herkes Binyılların avokadoyu sevdiğini biliyor. İster tost üzerine yayılmış olsun, ister burger çöreklerinin yerine kullanılır, ister kızarmış ve chipotle mayo ile servis edilir, bu yeşil meyve her yerdedir. Avokadolar o kadar popüler ki, bazı genç insanlar onları teklif etmek için bile kullanıyorlar.
Şimdi, avokado hayranları için bir rüya gibi görünen bir şeyde, Loma Linda Üniversitesi, Penn State, Tufts ve UCLA ile birlikte 1000 kişinin bilim uğruna avokado yemesini bekliyorlar. Ve şanslı katılımcılar, çalışmayı tamamladıktan sonra 300 dolar kazanacaklar, bu da avokadoların kilo vermenize yardımcı olup olamayacağını araştırıyor.
Dışarıdaki daha kalorili meyvelerden biri olmasına rağmen (orta büyüklükte bir meyve yaklaşık 227 kaloriye çıkar) , avokado "iyi yağ", düşük karbonhidrat içeriği ve vitaminleri sayesinde sağlık bilincinde son derece popüler hale gelmiştir. 2013 yılında yapılan bir araştırmada, avokado yiyen insanların düzenli olarak daha sağlıklı bir BMI, daha az göbek yağı ve düşük kalp hastalığı ve diyabet riski olduğu görüldü, ancak avokado'nun gerçekten bu faydaların arkasındaki itici güç olup olmadığı belli değil - veya katılımcıların yüksek oranda bitki temelli bir diyet yemenin ödüllerini alıp almadığını.
Şimdi, araştırmacılar avokado'nun bellerimiz üzerinde gerçekten büyülü bir etkisi olup olmadığını öğrenmek istiyorlar.
Araştırmaya katılabilmek için katılımcıların 25 yaşında veya daha büyük olmaları ve her iki haftada bir Güney Kaliforniya'daki Loma Linda Üniversitesi (LLU) kampüsünü ziyaret etmeye istekli olmaları gerekir. Erkek katılımcıların bel çevresinde en az 40 inç ölçmesi ve kadın katılımcıların en az 35 inç beline sahip olması gerekir. Ayrıca altı ay boyunca günde bir avokado yemek (test grubunda) veya kendinizi iki ay boyunca günde en fazla iki avokado (kontrol grubu) ile sınırlamak istemeniz gerekir. Rastgele bir deneme olduğundan, hangi gruba gireceğinizi seçemeyebilirsiniz, bu yüzden herhangi bir avokado olmadan dört ay geçme düşüncesi katlanmak için çok fazla ise, çalışmaya katılmak biraz riskli bir kumardır.
