Herkes daha iyi bir gülümseme istiyor. Aslında, yakın tarihli bir araştırmaya göre, Amerikalıların yaklaşık yüzde 60'ı daha iyi bir cilde göre daha iyi dişlere sahip olmayı tercih edecekti. Ve aynı çalışma başka bir şaşırtıcı figür içeriyor: Amerikalıların yüzde 87'si hayatlarının geri kalanı için mükemmel bir gülümsemeye sahip olmak için bir yıl boyunca "bir şey" - belki de tatlı, belki tatiller - vazgeçecekti.
Ancak, yaşam maalesef o kadar basit değil; sadece balkabağından vazgeçemezsiniz - ya da Positano'ya bu girişimden - ve mucizevi bir şekilde akkor bir gülümseme geliştirmeyi bekleyemezsiniz. Her şeyde olduğu gibi, işe girmelisiniz. Bu, günde iki kez fırçalamak ve yılda iki kez diş hekiminizi ziyaret etmek demektir. (Ve arada sırada beyazlatma şeritleri dozu.) Ancak parıldayan bir çift chomper olmasını sağlamak için atabileceğiniz başka bir adım daha var: Zerdeçaldan yararlanabilirsiniz.
Evet, zerdeçal - şu anda baharat rafınıza koyduğunuz paslı tozun aynısı. Görüldüğü gibi, şeyler inanılmaz doğal diş beyazlatma faydalarına sahiptir. New York ve Miami merkezli bir kozmetik diş hekimi olan Dr. Daniel S. Rubinshtein, "Zerdeçal'ın aşındırıcı özelliklere sahiptir." "Böylece dişlerinizi beyazlatabilir." Şimdi, tipik bir bakışta, aşındırıcı nadiren olumlu bir şey anlamına gelir. Ancak diş hekimliğinde, iyi bir şeydir - akıl içinde. Bir madde aşındırıcı olduğunda, "emayeyi çizer ve bir lekenin yüzeysel tabakasını kaldırır", diye açıklıyor Rubinshtein.
İşte nasıl yapılacağı. Yeni başlayanlar için, biraz zerdeçal, karışımı bir arada tutmak için ağzınızdaki toksinleri ve standart diş macunu anlamına gelen "çekme" uygulaması için önemli bir madde olan hindistancevizi yağı ile karıştırın. (Hiçbir koşulda yapmamanız gerekenler : Zerdeçalını doğrudan dişleriniz üzerinde yalnızlığı ile ovalayın. "Bu büyük bir karışıklığa neden olabilir, " diyor Rubinshtein.)
Ardından, bu yeni macunu kullanarak dişlerinizi yaklaşık üç dakika boyunca hafifçe fırçalayın. Rubinshtein "nazikçe" her gün açıktır ve aslında yumuşak bir fırça kullanmanızı önerir. “Ne kadar sert fırçalarlarsa dişleri o kadar temiz olacak” diyor Rubinshtein. "Ama bu emayeye zarar verebilir." Ve kesinlikle dişlerinizdeki hassas sinirleri açıkta bırakabilen mineye zarar vermek istemezsiniz; sadece yüzeyi çizmek istersiniz. Fırçalamayı bitirdiğinizde ağzınızı iyice duruladığınızdan emin olun. (Yeterince kapsamlı değilseniz, zerdeçal, tüm canlı turuncu-sarı ihtişamıyla dişlerinizi lekeleyebilir .) Bunu birkaç ayda bir üç gün üst üste yapın ve kırmızı halıya hazır bir gülümsemeniz olacak temelli olarak.
Bu doğal diş beyazlatma yöntemini kullanırken akılda tutulması gereken iki şey vardır. Bir: "Herhangi bir hassasiyete neden olursa, durun ve devam etmeyin" diyor Rubinshtein. İki: Dişlerinizde daha fazla lekelenmeye neden olabilecek herhangi bir şeyden uzak durmak istiyorsunuz. Nelerden kaçınacağını bilmek için iyi bir kural, diyor Rubinshtein, "beyaz bir gömlek lekeleyebilecek hiçbir şey yememek veya içmemek." Bu kahve, kırmızı şarap, soda… Hey, sana iş gerektireceğini söyledik. Kolay yolu seçmeyi tercih ederseniz, 40 Sonra Whiter Dişler İçin 20 Sırya göz atın.
En iyi hayatınızı yaşama konusunda daha fazla tavsiye için bizi şimdi Facebook'ta takip edin !
Ari Notis Ari, haber ve kültür konusunda uzmanlaşmış kıdemli bir editördür.