kulak çınlaması iç kulak koşullar çeşitli neden olduğu bir semptomdur ve kulakta içinde sürekli “zil” veya “whooshing” ses olarak algılanır. Diğer belirtiler genellikle baş dönmesi, işitme kaybı, gözlerin nistagmusu ve ses hassasiyeti gibi kulak çınlaması ile ilişkilidir. Bazı vitamin eksiklikleri, kulak çınlaması ve onunla ilgili semptomlarla bağlantılıdır. Tinnitus ciddi bir hastalığa işaret edebilir, bu nedenle herhangi bir ilave rejime başlamadan önce bir doktor tarafından değerlendirilmesi önemlidir.
Günün Video “Hastalıklar Profesyonel Guide,” tıp camiası kulak çınlaması nedenleri yüzde 85'i bilinmeyen veya idiopatik olduğunu tahmin etmektedir. Bazı tespit edilen nedenler alerji, yüksek tansiyon, dişçilikten yan etkiler, alkol tüketimi, boyun yaralanmaları, sarsıntılar ve tümörlerdir. Bununla birlikte, yetersiz beslenme ve vitamin eksikliklerinin kulaklarda "İnsan Biyokimyası ve Hastalık" da belirtildiği gibi işitme ve zil seslerinde azalmaya neden olduğu gösterilmiştir. "B-12, D ve E vitaminleri eksikliği, diyet faktörleri söz konusuysa tipik suçlulardır.
Vitamin B12
Vitamin B-12 veya kobalamin metabolizma, kırmızı kan hücresi üretimi ve merkezi sinir sisteminin muhafaza edilmesi için gereklidir. Kulak çınması ile özellikle ilgili olan, sinirleri çevreleyen koruyucu ve yalıtıcı kılıf olan miyelin üretmek için B-12'ye ihtiyaç duyulmasıdır. B-12 eksikliği sinirler arasındaki iletişimin bozulmasına, diğer belirtiler arasında beyin fonksiyonlarında bozulmaya, eklemlerde ve kulak çınlamalarında hissizlik ve karıncalanmaya neden olur. "Amerikan Kulak Burun Boğaz Dergisi" 1993 baskısında yayınlanan bir İsrail araştırması, kulak çıntının vitamin B-12 eksikliği ile ilişkili olduğunu ve hastaların B-12 ek tedavisi ile iyileştiğini buldu. Her bir mililitre kan için 200 pikogramın altındaki bir vitamin B-12 seviyesi eksikliğin bir göstergesidir, ancak vücutta depolandığı için semptomların gelişmesi beş yıla kadar sürebilir.D vitamini
D vitamini eksikliği normalde yumuşatıcı kemikler ile ilişkili ve azalan bağışıklık ancak işitme kaybı, kulak çınlaması ya da vertigo içeren iç kulak fonksiyon bozukluğuna yol açabilir kalsiyum emilimini azaltabilir çok az, "İnsan Beslenmesinin Biyokimyasal, Fizyolojik ve Moleküler Yönleri" ne göre. "Kalsiyum, kas kasılması ve sesi için çok önemlidir ve eksikliği kulak çınlaması ve işitme kaybına yol açan orta kulaktaki tensör timpani ve stapedius kaslarının etkilerini etkiler. Kalsidiolün serum konsantrasyonu vitamin D durumunun en iyi ölçümüdür ve 37,5'in altındaki seviyeler litre başına yetersiz olarak kabul edilir.Vitamin E
Vitamin E, özellikle kan damarlarında doku hasarına yol açan serbest radikalleri ortadan kaldıran güçlü bir antioksidandır.İç kulağı besleyen küçük kan damarları, serbest radikal ve oksidasyon hasarına karşı özellikle savunmasızdır. E vitamini eksikliği, "Vitaminler" e göre iç kulak veya çevredeki küçük kan damarları tıkalı veya rüptüre olursa, kulak çınlamasına neden olabilir. Efektif olarak, bir emboli veya kanama nedeniyle bir inme türü oluşur, işitme kaybı ve kronik kulak çınlamasına neden olur.Eğer büyümekte olan bir araştırma cesedi günde en az 400 IU daha uygun olduğunu belirtir, ancak E vitamini için önerilen günlük ödenek yaklaşık 22 IU ila 28 IU arasında değişir "Beslenme ve Halk Sağlığı. "
