Antioksidanlar, meyve ve sebzelerde bulunan doğal bileşiklerdir ve tezgah üstü takviyeleri olarak bulunurlar. Onların temel rolü, hücresel hasara neden olan serbest radikallerle savaşmaktır. Normal olarak vücutta bulunan ve hava kirliliği gibi çevresel toksinlerin sonucunda ortaya çıkan serbest radikaller, yaşlanma sürecinde önemli rol oynamaktadır. Antioksidanlar ayrıca cildin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Bu nedenle, anti-aging üst takviyeleri güçlü antioksidan özelliklere sahiptir.
Günün Videosu
Resveratrol
Resveratrol, kırmızı üzüm derisinde bulunan doğal bir maddedir, bazı meyveler ve knotweed olarak adlandırılan Japonya'ya özgü bitkilerdir. Resveratrol, hücrelerin DNA'sını koruyan ve serbest radikallere karşı savaşır güçlü bir antioksidandır. Sonuç olarak, resveratrol, İlaçlara göre, kalp hastalıkları, inme, Tip 2 diyabet, deri koşulları, Alzheimer hastalığı ve meme ve prostat kanseri gibi çeşitli yaşa bağlı koşulların klinik araştırma çalışmalarında yararlı olduğu bulundu. com. Resveratrol, hücrelerin yaşlanma sürecini yavaşlatıyor ve insan ömrünü uzatıyor.
Yeşil Çay
Bilimsel olarak Camelia sinesis olarak bilinen yeşil çay, Hindistan ve Çin'de yaşayan bir bitkidir. Yeşil çayda bulunan aktif aktif maddeler polifenollerdir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, yeşil çaydan elde edilen polifenoller, antioksidan özelliklerine sahipler, çünkü nötralize edebiliyor ve hücrelerde hali hazırda serbest radikallerden kaynaklanan hasarları önleyebiliyorlar. Bilimsel çalışmalar, çeşitli kanser türleri, kalp rahatsızlıkları ve şeker hastalığı için yeşil çay kullanmanın olumlu sonuçlarını buldu, UMMC'yi belirtti.
CoQ10
Koenzim Q10 veya CoQ10, vücutta, vücudun enerjisini üretmekten sorumlu hücrenin bir parçası olan mitokondriyumda doğal olarak bulunur. Koenzim Q10 da güçlü bir antioksidan ve kalp rahatsızlıkları, şeker hastalığı ve göğüs kanseri için bu takviyeyi kullanırken olumlu sonuçlar elde edildiğini belirtiyor UMMC. "Biofactors" un Eylül 2009 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, koenzim Q10'un antioksidan, enerji verici etkileri ve anti-aging etkisi var. "Yaşlanma karşıtı kalite, bu çalışmada cilt ve yüz kırışıklıkları açısından değerlendirildi. Yazarlar CoQ10'un kollajen üretimini hızlandırdığını ve cilt hücrelerini erken ölenlerden koruduğunu keşfettiler.
Dikkat Edilecek Hususlar
Hangi ek madde veya takviyelerin gençleşebilmenizi ve kronik hastalıkları önlemenizi sağlayacak yaşlanmayı önleyici tıpta uzman nitelikli bir uzmana danışın. Doğal takviyelerin konvansiyonel ilaçların yerine geçmeyeceğini ve kullanılmamasını aklınızda bulundurun.
