Vücut kokusu, özellikle hiperhidroz, ergenlik döneminde ortaya çıkan hormonal değişiklikler veya yetersizlik gibi rahatsızlıklarla uğraşırken yaygın bir sorundur hijyen. Vücut kokusunun gelişmesi için en yaygın yerlerden biri, kötü vücut kokusunun farklı kokusunu sağlayan yan ürünler üretmek için terinizdeki bakterilerin proteinlerle etkileşimde bulunduğu koltuk altlarında bulunur. Birçok yaklaşım, kötü kokulu koltuk altlarının maskelenmesine veya önlenmesine yardımcı olabilir.
Günün Videosu
Deodorant
Deodorant, koltuk altı bölgelerinizdeki vücut kokusunu azaltmanın en basit yollarından biridir. Çoğu deodoran, vücut kokusunu maskelemeye yardımcı olan bir koku içerir. Deodorantlar cildi daha asidik hale getirerek de çalışır, bu da vücut kokusu yaratmak için terinize tepki gösteren bakterilere karşı daha az misafirperver bir ortam yaratır.
OTC Antiperspırant
Vücut kokusu problemlerini yönetmenize yardımcı olması için çok fazla tezgahüstü veya terapötik terleme önleyici vardır. Terleme önleyici ürünler, ter bezlerinin terleme yapmasını engellemek için bakır alımı için alüminyum klorohidrat veya alüminyum zirkonyum tetraklorohidreks GLY gibi aktif bileşenleri kullanır ve bu sayede bakterilerin tüketimini ve kokusunu azaltabilir.
Prescription Antiperspirant
Tezgah üstü ürünler yeterli olmadığında, doktorunuz alüminyum klorür içeren reçetedeki antiperspıransları reçete edebilir. Ürünün OTC versiyonlarında olduğu gibi, reçete önleyici tereyağı ter bezlerini geçici olarak bloke eder, bakteri için yüzeydeki ter miktarını azaltır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi reçeteli antiperspirantların, yatmadan önce geceleyin ürünün daha etkili olmasına yardımcı olmak için uygulandığını belirtiyor.
Hijyen
Uygun hijyen, koklamakta olan koltuk altından kaynaklanan sorunların tedavisine yardımcı olmak için uzun bir yol olabilir. Koltukaltı bölgelerinde sabun kullanarak gündelik hergün duş yapmak, bakterilerin terlediği proteinleri çıkarmasına yardımcı olur ve ciltteki bakteri miktarını azaltır. Düzenli olarak terlerseniz, gün içinde koltuk altlarını nemli bir bezle periyodik olarak yıkayabilirsiniz.
Diyet
Diyetinizdeki bazı gıdalar, koltuklarınızdaki terlemeyi diğer gıdalardan daha fazla kokain yapabilir. Bu gıdalardan kaçınma vücut kokusu sorununu yönetmeye yardımcı olabilir.Vücut kokusunu etkileyebilecek gıdaların örnekleri soğan ve sarımsağı içerir. Yine başka gıdalar ve içecekler baharatlı gıdalar, alkol ve sıcak içecekler gibi terlemenizi artırabilir.
Giyim
Sentetik malzemeler yerine pamuk ve doğal elyaftan yapılmış gibi giyinen kıyafetler giymek kokuyu kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir. Doğal malzemeler, cildin nefes almasına ve aşırı ısınmadan dolayı oluşan ter miktarının azalmasına neden olabilir. Egzersiz yaparken ter ile ilgili sorunları azaltmak için, ter ve nemi vücudun dışına çeken yüksek teknoloji malzemeler seçin.
