Influenza, esas olarak solunum sistemine saldıran farklı virüs türlerinin neden olduğu oldukça bulaşıcı bir hastalıktır. Grip veya grippe olarak da bilinen grip vakaları genellikle beş gün sürer ve ortak soğuktan kaynaklananlardan daha ciddi semptomlar üretir. Bilim adamları, salgınlara neden olabilecek grip virüsleri mutasyona uğraması konusunda sık sık uyarıda bulunuyor. Zerdeçal kökü, antimikrobiyal özellikleri nedeniyle viral enfeksiyonlar da dahil olmak üzere çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılan bitkisel bir çare. Otlar yan etkilere neden olabilir, bu nedenle yabancı şifalı bitkiler kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Günün Videonuz
Zerdeçal Kökü
Zerdeçal kökü veya Curcuma longa, Hindistan'da sayısız nesiller için Ayurvedik tıbbın içinde bir giyecek boya, yiyecek baharatı ve şifalı bitki olarak kullanılmıştır. Zerdeçalı kök tipik olarak kurutulur ve karakteristik sarı-turuncu toz haline getirilir. Doğal bir boya yapmak için suya eklenebilir veya Asya tipi gıdalar, özellikle köri yemekleri baharat için kullanılabilir. Zerdeçal tozdaki biyolojik açıdan aktif veya tıbbi bileşim, "Ayurvedik Otların Yolu: Dünyadaki En Eski Şifa Sistemi için Çağdaş Bir Giriş ve Faydalı El Kitabı" na göre, çok sayıda sağlık yararına sahip olan curcumin'dir. “
Curcumin'in Özellikleri
"Tıbbi Herbalizm: Bitkisel Tıp Bilim İlkeleri ve Uygulamalarına" göre, curcumin güçlü antioksidan, antimikrobiyal ve antienflamatuar özellikler sergilemektedir. Curcumin, Alzheimer hastalığı gibi demansların bozulmasına ve viral enfeksiyonların yol açtığı hasara karşı koruyabilen antioksidan proteinlerin sentezini kodlayan bir geni harekete geçirir. "İtalyan Biyokimya Dergisi" nin 2003 baskısında yayınlanan bir araştırma, curcumin'in beynin hipokampusunda gen hemeoksigenaz-1'i aktive ettiğini ve bunun da güçlü bir antioksidan olan bilirubin üretimine neden olduğunu buldu. Curcumin ayrıca kendi antioksidan özelliklerine sahiptir ve vücudun bağışıklık sistemini güçlendiren ve enfeksiyonların üstesinden gelmesini sağlayan serbest radikalleri temizler.
Curcumin ve Influenza
Curcumin, influenza enfeksiyonlarında veya bunların önlenmesinde doğrudan etkili olan güçlü antiviral özelliklere sahiptir. 2009'un "Gelişen Enfeksiyöz Hastalıklar" sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, curcumin, grip varyasyonlarıyla enfekte laboratuvar hücrelerinde viral çoğalmayı yüzde 90'ın üzerinde azaltabilir. Curcumin, enfeksiyonlu hücrelerde viral replikasyonu azalttı, ancak aynı zamanda diğer hücrelerin virüs bulaşmasına karşı da koruyucu gibi görünüyordu. Araştırmacılar, virüslerde ve diğer mikroplarda replikasyon işlemine müdahele edebileceği için, curcumin bakımından zengin zerdeçalin influenzayı doğal olarak tedavi etmek için uygun bir aday olduğunu önermektedir.
Zerdeçal Şekeri Alma
Zerdeçal tozu önleyici olarak veya bir grip enfeksiyonu sırasında alınabilir. Koruyucu bir sağlık takviyesi olarak, zerdeçal genellikle günde 250 ila 500 mg arasında değişen dozlarda kapsüller halinde alınır. "Bitkisel Tıbbın Temel Kitabı" na göre, tamamen zehirsiz olduğu için pişirme için, zerdeçal tozu lezzet ve baharat için daha büyük miktarlarda eklenebilir. "İnfluenza enfeksiyonu sırasında bir çay kaşığı zerdeçal toz bir bardak sıcak sütle karıştırılabilir ve günde üç kez alınabilir.
